#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.


Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker är den smartaste vägen framåt.


I programmet pratar vi bl.a. om hur olika vårt sockersug kan se ut. Vi pratar om hur farligt socker egentligen är. Och vi pratar om smarta sätt att förhålla sig till socker. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(479)

#355 Den svenska vapenexporten med Linda Åkerström

#355 Den svenska vapenexporten med Linda Åkerström

Boken heter "Den svenska vapenexporten" och gäst är författaren Linda Åkerström.Även om Sveriges vapenexport har varit en omdebatterad fråga, är det en bransch som många inte vet särskilt mycket om. Å...

18 Joulu 202347min

#354 Så kommer vi i Sverige påverkas av klimatförändringarna med Peter Alestig

#354 Så kommer vi i Sverige påverkas av klimatförändringarna med Peter Alestig

Boken heter "Världen som väntar - vårt liv i klimatförändringarnas tid" och gäst är författaren Peter Alestig.Sverige håller med all tydlighet på att förändras. Det snöar mindre, regnar mer och har re...

11 Joulu 202357min

#353 Kommunikatörens yrke, rykte och roll i demokratins tjänst med Caroline Thunved

#353 Kommunikatörens yrke, rykte och roll i demokratins tjänst med Caroline Thunved

Boken heter "Om det inte vore för oss - Kommunikatörer i demokratins tjänst" och gäst är författaren Caroline Thunved.Kommunikatörer som yrkesgrupp, och deras roll i organisationer (inte minst i offen...

4 Joulu 202342min

#352 Utvecklingspsykologiska perspektiv på barns lärande med Gunilla Guvå

#352 Utvecklingspsykologiska perspektiv på barns lärande med Gunilla Guvå

Boken heter "Utvecklingspsykologiska perspektiv på utveckling och lärande i skola och förskola" och gäst är författaren Gunilla Guvå. Boken beskriver hur psykologiska teorier om barns lärande och utve...

27 Marras 202337min

#351 Bärplockningsindustrin och journalistiskt wallraffande med Pelle Sunvisson

#351 Bärplockningsindustrin och journalistiskt wallraffande med Pelle Sunvisson

Boken heter "Svarta bär" och gäst är författaren Pelle Sunvisson.Under tagen identitet levde Pelle Sunvisson tillsammans med ukrainska bärplockare under en säsong i svenska skogarna. I boken ges en sk...

20 Marras 202343min

#350 Folkhemsbyggets styrkor och svagheter med Jonas Frykman

#350 Folkhemsbyggets styrkor och svagheter med Jonas Frykman

Boken heter "Kärlek och kärnfamilj i folkhemmet" och gäst är författaren Jonas Frykman. Begreppet folkhemmet myntades av statsminister Per Albin Hansson i ett radiotal 1928. Folkhemsbygget (som pågick...

13 Marras 202349min

#349 Så kan vi bekämpa inflationen utan att bli fattigare med Elinor Odeberg

#349 Så kan vi bekämpa inflationen utan att bli fattigare med Elinor Odeberg

Boken heter "Dyrtider Så bekämpar vi inflation" och gäst är författaren Elinor Odeberg.Vi har ett år bakom oss med höjda priser och höjd ränta. Att riksbanken höjer styrräntan bygger på idén att det s...

6 Marras 202351min

#348 Allt om våra högtider och traditioner med Arne Norlin

#348 Allt om våra högtider och traditioner med Arne Norlin

Boken heter "Allt om våra högtider - Från jul till Halloween" och gäst är författaren Arne Norlin. I boken beskrivs samtliga av våra högtider och traditioner. Deras ursprung, hur de har utvecklats, ro...

30 Loka 202340min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
kesken
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
leikitaanko-laakaria
puhutaan-koiraa
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
rss-psykalab
rss-hereilla
rss-kohti-tasapainoista-ja-lempeaa-elamaa
rss-rahataito-podcast