Integrera en känsla 🍂
Tillsammans känner vi in en känsla och möter den med kärlek och respekt trots att det kan vara lite läskigt. Låter den integreras. Vi blir känslan. Tack Mikael för detta fantastiska ”verktyg” All kär...
13 Marras 202314min
Tacksamhet 🍁
En påminnelse om att andas och tacksamhet över skog, liv och till och med motgång! Till minne av våra nära 🫶 All kärlek & kraft 🍁
5 Marras 20232min
Blänkare med 3 tips
Här kommer en liten boost med tre förhoppningsvis gynnsamma tips i höstmörkret 🍂🫶💫
26 Loka 20237min
Höst & Vila 🍂
Häng med på funderingar kring att hitta vägar kring att dra in lite extra pengar och i ett tvärt kast så lägger vi oss ner för att andas & vila tillsammans 🫶 Tacksam för er och vacker höst 🍂
19 Loka 202318min
Fredagspladder 🥂
6 Loka 202312min
Motivation & disciplin
Funderar på motivation kontra disciplin. Vi andas & stärker oss inför en ny månad och vecka. All kärlek 🫶
2 Loka 202312min
Äntligen
Äntligen slappnar vi av en längre stund och andas vi tillsammans 🫶
16 Syys 202316min
Balans & nivå
Kort boost & reflektion i vardagen 💪🏼
7 Syys 20231min
