Balans & nivå

Jag delar em liten rutin som lugnar ner och gör dig förberedd för en god natts sömn 🫶

4 Syys 20232min

Du är grym och duger precis som du är!!! Du klarar så mycket mer än du tror 🙌

31 Elo 20232min

Här kommer alla känslorna på en och samma gång! Följ med så andas vi tillsammans i kärlek & kraft 🫶

22 Elo 202311min

Äntligen, svamp & FUCK RÄDSLA 🫶

14 Elo 202310min

Följ med på en morgonreflektion och såklart står andetaget i centrum 🫶

31 Heinä 202311min

Allt måste få finnas 🙏

29 Heinä 20237min

Andas in andas ut det kommer ordna sig till slut spelas på radion och jag fick feeling 🫶 Lyssna in T Stenström och rör dig i takt till musiken! KRAM 💕

16 Heinä 202339s

Så ledsen att förra avsnittet blev utan ljud! Sårbart utan ljud när det handlar om podd 😅

14 Heinä 20231min