Sköna Söndag
Livet Àr en balans mellan vila och aktivitet. Vi Andas för ÄterhÀmtning och för att finna styrka till nÀsta steg.
18 Huhti 20218min
Andas natur
Följ med mig ut i vÄr fantastiska natur! Ber om ursÀkt för att ljudet Àr lite upp och ner men hoppas att du ska njuta av en stunds ÄterhÀmtning ÀndÄ!
17 Huhti 20216min
Varmt vÀlkommen
HÀr fÄr du en liten introduktion till den hÀr podden och vi andas tillsammans för livet! Namaste
16 Huhti 20218min
Skön sömn
Har du svÄrt att somna eller bara tycker om att lyssna till nÄgot som fÄr dig att slappna av före du somnar!? D har du kommit precis rÀtt!
16 Huhti 20217min
Vakna till liv
Vi vaknar till liv och vÀlkomnar en ny dag genom andetaget.
11 Huhti 20219min
Boosta dig
En kort meditation som fyller dig med ny kraft och energi!
10 Huhti 20213min
