Stress är rädsla

Stress är rädsla

Vi pratar om stress, ångest och om att leva bland vargar. Vad är stress egentligen och varför reagerar kroppen som den gör? Hur kan vi nyfiket utforska hur vi både ger och tar emot feedback och kritik?

Har du saker du vill att vi tar upp i podden eller undrar du över något vi pratat om? Maila förslag och frågor till hej@jeanettelilja.se.

Vill ni läsa mer om utbildningarna eller kanske själv boka en plats på någon av dem, gå in på annahallen.se och läs mer. Om du använder koden LILJA24 får du dessutom 10% på alla utbildningar som Anna har.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(49)

Kosttillskott

Kosttillskott

Behöver man verkligen äta kosttillskott? Hur väljer man rätt och vad vill man undvika? Vad är dusting och white label?   Detta är en djungel och vi har i vårt nya företag Genialiskt AB rett ut begrepp...

6 Elo 1h 2min

Sommartid

Sommartid

Hur påverkas du av att vi byter till sommartid? Känns det knappt eller påverkas du mycket? Ett ämne där det finns mer att diskutera än man kan tro :) Kram Jeanette & Anna

18 Touko 49min

Rörelse

Rörelse

Varför behöver vi rörelse i livet? Vad händer egentligen i kroppen? Det är så många som har svårt att hitta träning och rörelse finns kvar och vi ger våra bästa tips och tankar kring detta. Hur kan du...

12 Huhti 1h

Kasam

Kasam

Hur påverkar det oss att vara i kontroll över våra egna liv? Men framför allt, hur påverkar det oss att inte vara i kontroll över livet?    Du hittar oss på visnackar.se   Jeanette & Anna

20 Helmi 1h 5min

En genialisk idé

En genialisk idé

Nytt år och nya projekt! Jeanette fick en helt genialisk idé och gav sig inte för än Anna sade ja!  Ett nytt varumärke har tagit form, Genialiskt by Anna Hallén, där vi tagit fram tillskott med rena i...

1 Helmi 43min

Nu gör vi slut med Jante

Nu gör vi slut med Jante

Får man vara stolt och säga högt att man är bra? Vad är det för skillnad på behov och begär av att vilja ha andras bekräftelse?   I detta avsnitt får Jante inte vara med!    Om du vill ha 20% rabatt p...

19 Joulu 20251h 8min

Forskning på det?

Forskning på det?

Varför blir vissa källor automatiskt betrodda och andra förlöjligade? Vem bestämmer vem som ska få ses som "trovärdig"? Hur kan man lägga fram forskning och statistik så att det stödjer det man vill? ...

2 Joulu 20251h 4min

Elefanten i rummet

Elefanten i rummet

Får man tjäna pengar på hälsa?    Vi berättar äntligen om vårt nya företag, Genialiskt!    Du hittar oss på visnackar.se   Kom ihåg vår kod VISNACKAR på Trendrehab.se   Kram Jeanette & Anna

17 Marras 20251h 4min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-pitaisko-erota
rss-vapaudu-voimaasi
kehorauhaa
rss-mighty-finland-podcast
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
paritellen