#17 Minna Kauppi: Henkinen vahvuus on suurin vahvuus mikä urheilijalla pitää olla

Monesti luullaan, että huipulle päästäkseen urheilijana pitäisi olla tietynlainen, mutta se ei ole totta! Minna Kauppi ei suostunut urheilu-urallaan boxiin, vaan teki asiat omalla tavallaan ja siksi menestyi (vaikka hän ei suosittelekaan tekemään asioita samalla tavalla kuin hän 😃)⁣.

Tässä viisi syytä kuunnella Minnan haastattelu nyt! Opit mm.

1. Miten yhdistetään valtavan kova voitontahto ja ilon kautta tekemisen asenne
2. Miten itsetuntemusta lisätään jokaisella elämän osa-alueella ja kuinka esimerkiksi opiskelu voikin vaikuttaa urheilussa paremmin pärjäämiseen
3. Miten Minna pysyi omalla polulla, kun ulkopuolelta tuli painostusta tehdä asiat eri tavalla
4. Miksi Minnalla ei koskaan urallaan ollut virallista valmentajaa
5. Miten epäonnistumisista pääsee yli, kun "varsinkin arvokisat ja kauden päätavoitteet on niin tärkeitä, että ne on erittäin vaikeita tapauksia, kun siellä totaalisesti ryssii"

+ Mitä mentaalisia taitoja nuorten urheilijoiden kannattaisi kehittää

Minna on:

• Kaikkien aikojen menestynein suunnistaja Suomessa
• 9 x maailmanmestari
• 27 x arvokisamitalisti
• Vuoden urheilija 2010
• Filosofian maisteri, yrittäjä, puhuja
• Omaelämäkerta Suunta/vaisto ilmestynyt 2020

Seuraa Minnaa Instagramissa @minnakaupp1

Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!

Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Minna, sekä minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta.

Kuullaan ensi jaksossa!