Avsnitt 76: Train low race high
Ketopodden19 Elo 2022

Avsnitt 76: Train low race high

Ett grymt avsnitt där vi pratar om att tävla när vi är fettdrivna av att leva på en ketodiet. Vilka är fördelarna och nackdelarna och hur ska vi tänka kring träning kontra tävling? Vi delar med oss utav våra erfarenheter då vi båda har testat olika upplägg. Matilda berättar om henne lopp som hon sprang förra helgen och Pernilla berättar om en halvmara som hon sprang tidigare. Vi älskar verkligen att tävla! Nu är det inte många dagar kvar som du kan anmäla dig på till vår träningshelg så skynda dig att boka en plats. Tack för att du lyssnar!

Jaksot(100)

Avsnitt 81: Samtal på riktigt!

Avsnitt 81: Samtal på riktigt!

Ett samtal och möte på riktigt! Pernilla är på snabbvisit i Falun. Det blir sån härlig dynamik och känsla när vi får ses på riktigt och spela in podden. Hoppas ni känner det när ni lyssnar Vi pratar ...

28 Loka 202256min

Avsnitt 80: Träningshelgen

Avsnitt 80: Träningshelgen

Ja må vi leva, ja må vi leva i hundrade år - Ketopodden har fyllt 3 år. Oj oj vad stolta och tacksamma vi båda är över att vi fortfarande poddar ihop. Att dela med oss till er alla om våra liv, den ke...

14 Loka 202255min

Avsnitt 79: Keto på italienska

Avsnitt 79: Keto på italienska

Matilda har precis kommit hem från Gardasjön i Italien. Massa härliga berg och vackra vyer. Hon och Johan har varit på en långhelg där de har sprungit mellan bergstopparna och nedför vilket gör sig på...

30 Syys 202241min

Avsnitt 78: Intervju med Anders Murman

Avsnitt 78: Intervju med Anders Murman

Här har ni ett riktigt intressant avsnitt där vi pratar med Anders Murman som är grundare och skapare av utandningsmätaren Acetrack. Vi båda har under en tid nu testat Acetrack och vi tycker det är vä...

16 Syys 202256min

Avsnitt 77: Födofasta

Avsnitt 77: Födofasta

I dagens avsnitt avhandlar vi många ämnen, allt från fästingar till något som vi verkligen brinner för nämligen fasta. Vi pratar om Matildas utbildning som hon just nu går, hon blir snart fasteterapeu...

2 Syys 202258min

Avsnitt 75: Omstart efter sommaren!

Avsnitt 75: Omstart efter sommaren!

Matilda har varit iväg på minisemester tillsammans med Johan och lyssnat på konsert i dagarna två. Festivalbakis!!! Pernilla har jobbat i två veckor och är tillbaka i fasta rutiner igen vilket är skön...

5 Elo 202242min

Avsnitt 74: Vandring

Avsnitt 74: Vandring

Matilda berättar om sin resa till Höga Kusten och alla vandringar de "lurade" ut barnen på. Men hamnade i paradiset..... Nyp mig, jag drömmer - sa sonen... Vi båda älskar verkligen berg. Att stå på to...

22 Heinä 202248min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
terapiassa
puhu-muru
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti