Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning10 Heinä 2024

80. Läkt livstema - reflektion & dokumentation

Oj detta avsnittet känns väldigt speciellt för mig och också viktigt. Jag reflekterar om mitt livstema som höll på att förhöra mig som jag va så vilsen och fastkedjad i ett tag. Tills jag läkte och nu kan titta på det och betrakta det kärleksfull med betraktarens ögon. Känner mig blödig nu när jag ska lägga upp det. Jag känner kärleken, styrkan och tacksamheten till mig själv och livet.

En känsla som jag inte varit bortskämd med att känna. Jag njuter och jag tackar också alla män som kommit in i mitt liv även fast ni då gjorde mig illa men jag förstår att ni inte kunde bättre för annars hade ni givetvis gjort bättre.

Men jag ser idag att det va det bästa som kunde hända mig.

Utan er ingen självläkning.

Tack också till alla fina män som funnits och finns i mitt liv som påmint mig om vad respekt, kärlek och sundhet är.

Idag är jag stark och idag skulle jag inte resonera med det destruktiva som jag gick in i då flera gånger om med andra män.

Jag önskar av hela mitt hjärta att varenda en av er mår bra idag och behandlar era närmaste väl. Om inte, ta hjälpen att bryta era mönster. Alla förtjänar ett liv där vi mår bra. Kärlek till er alla och åter alla.

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.

https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm

@snackmedsodermalm

Subscribe and leave a review, thank you!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(198)

190. Podden blir till prenumeration och tar avstamp mot nya höjder - häng med

Hej!I dagens avsnitt vill jag informera och uppdatera er om den förändring som skett gällande podden som nu har blivit en prenumerationspodd. Jag hoppas att du vill fortsätta resan tillsamman då jag k...

23 Maalis 20257min

184. Börja självsnacka

I dagens avsnitt delar jag ett verktyg som växt fram i mig på senaste när jag behövt hjälpa mig själv att skifta tillstånd och att gå ifrån huvudet till hjärtat. Kraften i självsnacket är väldigt tran...

12 Maalis 202528min

183. Fokus in istället för ut

I dagens avsnitt delar jag det som bara kommer igenom men den röda tråden blev fokus in istället för fokus ut.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på ...

11 Maalis 202521min

182. Hur du kan lita på processen

I dagens avsnitt delar jag med mig kring hur du kan tänka för att lita på processen när förändringarnas vindar blåser hårt.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att ...

10 Maalis 202514min

181. Självläkning sprider ljus

I dagens avsnitt delar jag tacksamheten och äran att få vara en del av andras inre transformativa arbete och mycket annat.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att m...

8 Maalis 202551min

180. Ur stillhet föds näring

I dagens avsnitt delar jag med mig lite kort om mina senaste dagar och arbetet jag fortsatt gör med mig själv och vad det ger och betyder både för mig och i mitt arbete med andra. Tack för att du lyss...

5 Maalis 202531min

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med vä...

28 Helmi 202542min

178. Sår & strategier i kärleksrelation

I dagens avsnitt delar jag kring hur sår och strategier i kärleksrelationer kan påverka oss, vår partner och relationen i sig och hur vi kan bli medvetna om detta och titta på det tillsammans med vår ...

25 Helmi 202529min