108. Anna Bennich - Såhär tar du dig ur ofrivillig ensamhet
Är ensamhet endast negativt? Nej! Anna Bennich Karlstedt är leg psykolog, leg psykoterapeut och författare och svar på dina frågor om ensamhet! Anna har många års erfarenhet inom ämnet och är både för...
23 Maalis 202049min
107. Linnea Molander - Dating börjar med dig
Idag har vi äran att få presentera dejtingcoachen, relationsexperten och hon som har en förmåga att förklara komplexa saker på ett väldigt enkelt sätt för er: Linnea Molander! Utöver sin fantastiskt k...
16 Maalis 202047min
106. Simon Sköld - Träning, kost och välmående
Träning och lycka! Hur gör man för att ta sig till gymmet när chipspåsen och soffan lockar som mest? Är träning verkligen så viktigt för välmåendet? Vad spelar kosten för roll? PT:n och kostrådgivaren...
9 Maalis 202053min
105. Malin Drevstam - Sex, närhet och anknytning
Har du koll på ditt anknytningsmönster? I dagens avsnitt förklarar sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam vad anknytning är, vilka olika anknytningsstilar det finns, och hur man omvandlar otrygg...
2 Maalis 20201h 2min
104. Evelina Fredriksson - Kulturskillnader och lyckliga organisationer
Varmt välkomna till ännu ett avsnitt av Lyckopodden! Idag har jag äran att få presentera Evelina Fredriksson, grundare till The swedish institute of positive psychology! Evelina är nyhemkommen från Ph...
24 Helmi 202052min
103. Katarina Blom - Dopaminaktiviteter och oxytocinaktiviteter
Lyckoexperternas lyckoexpert Katarina Blom gästar äntligen Lyckopodden! Hon är legitimerad psykolog med fokus på modern lyckoforskning och välmående. Vi grottar in oss i vad lycka egentligen är, hur l...
17 Helmi 20201h 7min
102. Daniel Ek - Bonusavsnitt
Här kommer ett extrainsatt avsnitt där Daniel Ek, vänskapsexpert och författare till succéboken "Tid att leva", guidar mig genom en social meditation som kallas Circling. Den går ut på att under ett v...
14 Helmi 202019min
101. Daniel Ek - Hur man blir vän med energitjuvar
Vänskapsexperten Daniel Ek gästar Lyckopodden! Han är leg. psykolog, organisationskonsult, författare, utbildad yogalärare och driver idag Vänskapslabbet - Ett företag som hjälper människor till stark...
10 Helmi 20201h 4min
