296. Daniel Larsson - BIOHACKING: Det nya fenomenet som utforskar vår potential
Lyckopodden13 Marras 2023

296. Daniel Larsson - BIOHACKING: Det nya fenomenet som utforskar vår potential

Experten inom biohacking, Daniel Larsson, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du på bästa sätt optimerar din hälsa. Efter att själv nått botten från ett liv med stress, dålig mat och generellt dåliga hälsovanor förstod Daniel att han behövde göra en förändring. När Daniel kom i kontakt med biohacking för första gången så flyttades fokus och han lärde sig hur han med hjälp av små enkla livsstilsförändringar faktiskt kan uppnå ett sundare och lyckligare liv. År 2018 grundade han tillsammans med två vänner företaget Biohacking Collective i syfte att utbilda och lära andra hur du på enkla sätt kan optimera din hälsa. Idag djupdyker vi i betydelsen av biohacking. Vad är det egentligen? Vad är skillnaden på biohacking och en allmänt god hälsa? Hur kan vi hacka samhället istället för att låta samhället hacka oss? Varför går jag runt med blåljusblockerande glasögon på kvällarna? Är bastu eller isbad bäst? Det och mycket mer får ni ta del av i veckans avsnitt, varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Besök Daniels hemsida här: https://biohackingcollective.com/

Lyckoresan: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-9-13-april-2024


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(418)

10. Konsten att säga nej

10. Konsten att säga nej

Det här avsnittet är tillägnat alla som ibland tycker att det är jobbigt att säga nej. Och alla som ibland tycker att det är jobbigt med såna som tycker att det är jobbigt att säga nej.Varför är det s...

13 Helmi 201631min

9. Jaga dina rädslor

9. Jaga dina rädslor

Att jaga eller att bli jagad. Det är frågan. I det nionde avsnittet av Lyckopodden parafraserar vi den gode Shakespeare när ämnet är rädslor. Att vara rädd KOSTAR energi. Att göra sig fri från rädslan...

6 Helmi 201637min

8. Kan vi lita på våra känslor?

8. Kan vi lita på våra känslor?

”Följ din magkänsla”, ”Lita på dig själv”, ”Du har svaret inom dig”. Råden om att låta känslorna guida oss i livet är lika många som de är populära - men är det alltid rätt väg för att göra bra val?Nä...

30 Tammi 201637min

7. Pengar - ett laddat ämne

7. Pengar - ett laddat ämne

En del älskar att snacka om det. Andra skyr det till varje pris. Men få lyckas leva utan att förhålla sig till ämnet för det sjunde avsnittet av Lyckopodden.Det har blivit dags att snacka om PENGAR. V...

23 Tammi 201641min

6. Vad innebär det att vara lycklig?

6. Vad innebär det att vara lycklig?

”Hemligheterna som gör dig lyckligare!”, ”Finn lyckan inom dig”, ”10 tips för lycka”. Överallt bombas vi av budskap om hur vi ska bli lyckliga. Men vad innebär det egentligen att vara lycklig? I avsni...

15 Tammi 201635min

5. Är du slav under din smartphone?

5. Är du slav under din smartphone?

Har du makten över din telefon - eller har din telefon makten över dig?I det femte avsnittet av Lyckopodden diskuterar vi om dagens online-kultur är på väg att göra oss offline i förhållande till vårt...

10 Tammi 201631min

4. Relationerna avslöjar ditt inre

4. Relationerna avslöjar ditt inre

I det fjärde avsnittet av Lyckopodden snackar vi om hur vi kan granska vår partner, våra vänner och våra kollegor. Men inte för att förändra dem. Utan för att lära känna oss själva.Vad säger egentlige...

2 Tammi 201615min

3. Akta dig för nyårslöften!

3. Akta dig för nyårslöften!

Bu eller bä för nyårslöften? Lyckopodden svar är: ”Hellre inget alls, än ett ogenomtänkt”.Risken är att ett nyårslöfte som är tänkt att leda till något positivt i stället skapar ångest för oss själva....

24 Joulu 201522min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
junnut-pelissa
paritellen
mielipaivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa