325. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel
Lyckopodden3 Kesä 2024

325. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel

Den populära livscoachen Nathalie Steffner gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig förstå kvinnlig hälsa och menscykeln bättre. Genom föreläsningar, sociala medier och sin medlemstjänst Self Mastery Club inspirerar hon dagligen människor till att bli sitt sanna jag. Vi kopplades ihop tack vare veckans fantastiska samarbetspartner, Elexir Pharma, och i det här avsnittet får du bland annat lära dig hur menscykeln och kvinnliga hormoner fungerar på ett enkelt och lättbegripligt sätt. Vi efterliknar bland annat menscykelns olika faser med våra fyra årstider, och de tre viktigaste hormonerna med tre systrar som kommer på besök under månaden. Allt för att du helt enkelt ska kunna biohacka din menscykel för att må så bra som möjligt själv! Det här är verkligen ett ämne jag brinner extra mycket för och som är så viktigt för både kvinnor och män att förstå. Jag fick sån otroligt inspiration och energi av Nathalie, jag kan inte förstå att vi inte fick lära oss detta tidigare. Ett så viktigt avsnitt, Varsågoda!


Vill du testa Elexir Pharmas “WoHo! Women & Hormones” kosttillskott som vi pratar om i avsnittet får du 25% rabatt genom att klicka på länken: https://www.apohem.se/vitaminer-kosttillskott/energi-fokus/elexir-pharma-woho-women-hormones-120-kapslar?utm_source=elexirpharma&utm_medium=social&utm_campaign=elexirpharma_woho_lyckopodden


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(412)

259. Magnus Sverke - Professorn om hur vi skapar välmående organisationer 2023

259. Magnus Sverke - Professorn om hur vi skapar välmående organisationer 2023

Professorn Magnus Sverke har haft både ägg och pärlor till chefer. Idag gästar idag Lyckopodden för att sprida den senaste forskningen inom det organisations- och ledarskaps psykologiska fältet. Redan...

27 Helmi 202358min

258. Sophie Jahn - Dottern om lärdomarna från det verkliga livet på hästgården

258. Sophie Jahn - Dottern om lärdomarna från det verkliga livet på hästgården

Sophie Jahn är dottern till den omtalade ridläraren som förgrep sig på stalltjejerna och misshandlade sin familj på hästgården utanför Stockholm. En historia så unik att berätta att TV4 valt att skapa...

20 Helmi 20231h 5min

257. Magdalena Forsberg - Så tystar du ned din inre kritiker på bästa sätt

257. Magdalena Forsberg - Så tystar du ned din inre kritiker på bästa sätt

Magdalena Forsberg, född den 25 juli 1967 i Örnsköldsvik, är en svensk programledare, författare och före detta skidskytt och längdåkare. Hon vann Världscupen i skidskytte sex år i rad mellan 1997 och...

13 Helmi 20231h 4min

256. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv

256. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv

Mannen med ett av de största TedTalken i världen gästar idag Lyckopodden för andra gången för att lära dig mer om de sex revolutionerande substanserna som kommer förändra ditt liv för alltid! Han hete...

6 Helmi 20231h 8min

255. Pamela von Sabljar - Därför behöver kvinnor få vara kvinnor och män vara män

255. Pamela von Sabljar - Därför behöver kvinnor få vara kvinnor och män vara män

Pamela von Sabljar - Urmodern själv! En så inspirerande vis kvinna som bland annat är medskapare till ett av Sveriges största community för kvinnor, Nordic Women’s Gathering. Ett community i syfte att...

30 Tammi 202357min

254. Maria Rashidi - Lärdomarna efter ex makens våld & förtryck

254. Maria Rashidi - Lärdomarna efter ex makens våld & förtryck

Maria Rashidi fick frätande syra kastat i ansiktet på Stockholms gator år 1997. Ett attentat planerat in i minsta detalj av hennes ex-man. Attacken gav allvarliga skador på ansikte, syn och känsel, oc...

23 Tammi 20231h 35min

253. Näääk - Om droghandeln, tiden i fängelset & den obotliga ögonsjukdomen

253. Näääk - Om droghandeln, tiden i fängelset & den obotliga ögonsjukdomen

Den svenska rapparen Näääk har i över 10 år varit en folkkär artist och musiker. Han har släppt en mängd framgångsrika låtar, bland annat den uppskattade singeln  “Maskrosbarn”, “Cali”, och nu senast ...

16 Tammi 202356min

252. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa

252. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Tammi 20231h 13min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
rss-pt-paahtio
paaasia-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
junnut-pelissa
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
rss-narsisti
rss-duodecim-lehti
rss-terapiaklubi
rss-kuumilla-aalloilla