#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

Hva om du kunne blitt helt smertefri?

Vi har blitt opplært til å tro at smerte skal kureres med smertestillende eller av noen andre, men dette stemmer ikke nødvendigvis.

For Sol Halvorsdatter er Somatics metoden hemmeligheten og nøkkelen til smertelindring.

Somatics metoden kan forbedre livskvaliteten din betraktelig. Fra å løpe på apoteket eller til legen hver gang det dukker opp en ny smerte kan du, ved hjelp av enkle øvelser på kort tid få musklene dine til å slappe av, få mindre stress i nervesystemet og mer ro i hodet, forteller hun i denne episoden. På slutten av intervjuet gjør demonstrerer hun hvordan Somatics metoden fungerer. For å se video versjon gå til wisdomfromnorth.no og søk på Sol Halvorsdatter.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(86)

#14  La masken falle. En personlig fortelling om å gi slipp på barndomstraumer | Mai Camille Munkejord

#14 La masken falle. En personlig fortelling om å gi slipp på barndomstraumer | Mai Camille Munkejord

I dette intervjuet møter Jannecke forsker og forfatter Mai Camilla Munkejord, som har gitt ut boken «La masken falle – en personlig fortelling om å gi slipp på barndomstraumer». Camilla ønsker å belys...

20 Helmi 202354min

#13 Vi trenger mer kjærlighet inn i psykiatrien | Maja Thune

#13 Vi trenger mer kjærlighet inn i psykiatrien | Maja Thune

Maja Thune hadde en svært vanskelig ungdomstid. Hun var ved flere anledninger innlagt, fikk diverse diagnoser, var tungt medisinert og i et mørke i mange år. I dag er hun en enorm ressurs og lever sit...

27 Tammi 202340min

#12 Legen som så lyset | Marie Gunnestad

#12 Legen som så lyset | Marie Gunnestad

Marie Gunnestad møtte veggen som fastlege for mange år siden. For mye press og for lite tid med pasientene begynte å tære på henne innvendig. Hun utviklet angst og depresjon, og skjønte etterhvert at ...

15 Tammi 202338min

#10 Skapelsen er et stort paradoks og alt annet enn det du trodde det var! | Camillo Løken

#10 Skapelsen er et stort paradoks og alt annet enn det du trodde det var! | Camillo Løken

I dette intervjuet fra 2014 åpner Camillo Løken med historien om hvordan han ønsket å vite mer om de store spørsmålene, og spurte Universet om hjelp for å få vite mer om skapelsens mysterium. Plutseli...

13 Joulu 202254min

#9 Wisdom From North er 10 år - hva har jeg lært?

#9 Wisdom From North er 10 år - hva har jeg lært?

I år feirer jeg 10 års jubileum med Wisdom From North. Hva har jeg lært, og har jeg blitt klokere? Dette reflekterer jeg rundt i denne episoden.Jeg tar deg også med tilbake til 2012, da det hele start...

5 Joulu 202226min

#8 Magnus Jonas Støre om hans søken etter en dypere mening i tilværelsen

#8 Magnus Jonas Støre om hans søken etter en dypere mening i tilværelsen

“Alle mennesker er designet til å stille seg selv spørsmålene; hvem er jeg? hvor kommer jeg fra? Hva er meningen med dette? Det er akkurat som det er bakt inn i designet ditt på et vis”.Det sier Magnu...

5 Joulu 202252min

#7 Hva er Lucid Dreaming

#7 Hva er Lucid Dreaming

Hva om dagdrømmene dine kunne matche drømmene du har om natten? I denne episoden snakker jeg om Lucid dreams, hva det er, og hva det har betydd for meg i mitt liv. I tillegg toucher jeg også innom tem...

24 Marras 202225min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
dear-ladies
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-narsisti
rss-hereilla
koodikahvit
aamukahvilla