Hans&Holund - Ep.10 - Dario Cologna
Hans&Holund18 Tammi 2024

Hans&Holund - Ep.10 - Dario Cologna

I episode 10 får vi besøk av selveste Dario Cologna 🤩 Dario har blandt annet vunnet 4 inviduelle OL gull, samt 4 ganger både verdenscupen og Tour de Ski🎖️


I episoden (som er i to deler) blir vi bedre kjent med hvordan Dario trente når han var yngre, samt i starten av langrennskarrieren 💪


Som vanlig er Hans Kristian nysjerrig på VO2maks og andre fysiologiske testdata🧐 I tillegg får en vite mye spennende rundt treningen som medførte han ble og var blandt verdens beste skiløpere i over 10 år.


English

In episode 10 we get a visit from Dario Cologna 🤩 Dario has, among other won 4 individual Olympic golds, the World Cup 4 times, and the Tour de Ski 4 times 🎖️ In the episode (which is in two parts) we get to know better how Dario trained when he was younger, as well as at the start of his cross-country skiing career 💪 As usual, Hans Kristian is curious about VO2max and other physiological test data🧐 In addition, you get to know a lot of exciting things about the training that led him to become and was among the world's best skiers for over 10 years.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(87)

Hans & Holund  - S3 -Ep. 4- "Huston we have a problem "

Hans & Holund - S3 -Ep. 4- "Huston we have a problem "

Hans og Holund har lagt ned enorme mengder trening mot sine store mål – Drammen halvmaraton og Berlin maraton. Men har de presset kroppen for hardt i jakten på toppformen? I ukens episode deler de båd...

3 Syys 202520min

Hans&Holund - S3 - Ep.2 - Prosjekt 1:13:59 og Plan B

Hans&Holund - S3 - Ep.2 - Prosjekt 1:13:59 og Plan B

I denne epiosden dyp dykker vi spesielt inn i prosjekt 1:13:59 som Hans Kristian har.I tillegg er Hans Christer i ubalanse og er over på plan B inn mot Berlin Maraton.Går det til hælvete med begge to ...

28 Elo 202547min

Hans&Holund - S3-Ep.1- Berlin Maraton og testing

Hans&Holund - S3-Ep.1- Berlin Maraton og testing

Velkommen til sesong 3 av podkasten! Vi sparker i gang med et skikkelig høydepunkt: Merlin-maratontrening og grundig testing i forkant av dette for Hans Christer. I denne episoden tar vi deg med bak k...

22 Elo 202550min

Hans&Holund - Ep.30 - Doping og løpekonkurranser

Hans&Holund - Ep.30 - Doping og løpekonkurranser

Siste episode før vi tar noen ukers sommerferie.Her snakker vi om doping, våre tider på 3000m, trening i sommer og kommende konkurranser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Heinä 202528min

Hans&Holund - Ep.29 - Moseby Invitational 3000m

Hans&Holund - Ep.29 - Moseby Invitational 3000m

Idagens episode tar vi dere med på 3000 konkurranse under Moseby Invitational. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Kesä 202522min

Hans&Holund - Ep.28 - Kristian Blummenflet DEL II

Hans&Holund - Ep.28 - Kristian Blummenflet DEL II

I denne episoden får vi del to av episoden vi hadde med selveste Kristian Blummenfelt🤩 Kristian er en norsk triatlet som vant olympisk gull i Tokyo i 2021, Norges første olympiske medalje i øvelsen. ...

24 Kesä 202538min

Hans&Holund - Ep.27 - Skade problematikk og trening

Hans&Holund - Ep.27 - Skade problematikk og trening

Vi oppsumerer status på både Hans og hans og snakker om trening og øvrige ting vi reflekterer over omdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Kesä 202541min

Hans&Holund - Ep.26 - Kristian Blummenfelt

Hans&Holund - Ep.26 - Kristian Blummenfelt

I denne episoden får vi besøk av selveste Kristian Blummenfelt🤩 Kristian er en norsk triatlet som vant olympisk gull i Tokyo i 2021, Norges første olympiske medalje i øvelsen. Han inneholder verdensr...

3 Kesä 202548min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
paaasia-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
onnen-kuplia
rss-rakas-mielenterveyteni
paritellen