Hans&Holund - Ep.11 -  Dario Cologna Part II
Hans&Holund25 Tammi 2024

Hans&Holund - Ep.11 - Dario Cologna Part II

Norsk 🇧🇻

I del to av podcasten med Dario Cologna får vi vite mer om hvordan han trene før han vant sitt tredje inviduelle OL gull i 2018👑🎖️

Dario snakker også om at han kanskje skulle ønske han kanskej hadde trente litt mindre treningstimer i siste del av karrieren🧐

Han deler også av treningen han har gjort før han løp under 2:30 på maraton i 2023💨


English🇬🇧

In part two of the podcast with Dario Cologna, we learn more about how he trained before he won his third individual Olympic gold in 2018🎖️👑

Dario also talks about how he perhaps wishes he had trained a little less in the last part of his career🧐

He also shares the training he has done before running under 2:30 at the marathon in 2023 💨



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(80)

Hans&Holund - S.3- Ep.13- World Cup oppsumering Ruka

Hans&Holund - S.3- Ep.13- World Cup oppsumering Ruka

«Sesongen er endelig i gang! I denne episoden tar vi deg gjennom alt som skjedde i åpningen av verdenscupen i Ruka og Norgescupen på Gålå – hvem som leverte, hvem som skuffet, og hvilke nye navn du bø...

2 Joulu 202539min

Hans&Holund - S.3- Ep.12- Da er løpesesongen offisielt over

Hans&Holund - S.3- Ep.12- Da er løpesesongen offisielt over

Siste del av uken podcast snakker vi om løpsåret 2025 leverte alt fra personlige gjennombrudd til tøffe lærdommer . I denne episoden oppsummerer vi høydepunktene, trendene og erfaringene som virkelig ...

27 Marras 202539min

Hans&Holund - S.3 - Ep.11 - Beitostølen 2025

Hans&Holund - S.3 - Ep.11 - Beitostølen 2025

Velkommen til vår spesialepisode fra sesongåpningen på Beitostølen – der langrennssesongen skytes i gang med både bratte oppturer og uunngåelige nedturer. Vi tar deg gjennom høydepunkter, overraskelse...

25 Marras 202533min

Hans&Holund - S.3 - Ep.10 - Aldri vært viktigere å gå fort på Beitostølen ?

Hans&Holund - S.3 - Ep.10 - Aldri vært viktigere å gå fort på Beitostølen ?

Velkommen til dagens episode! I dag tar vi temperaturen på Beitostølen – dagen før det hele braker løs. Spenningen ligger tjukt i lufta, nervene er til å ta og føle på, og utøverne finjusterer de sist...

20 Marras 202521min

Hans&Holund -S.3- Ep.9 - Eirik Myhr Nossum, suksessetreneren

Hans&Holund -S.3- Ep.9 - Eirik Myhr Nossum, suksessetreneren

I dagens episode har vi med oss Eirik Myhr Nossum – en av Norges mest erfarne og engasjerte skitrenerprofiler. Vi snakker om hvordan man bygger et vinnerlag, hva som skjer bak kulissene i langrennssir...

18 Marras 20251h 11min

Hans&Holund - S.3 - Ep.8 - Ingen er på snøberer lengre, og doping dømte Victoria Carl

Hans&Holund - S.3 - Ep.8 - Ingen er på snøberer lengre, og doping dømte Victoria Carl

Ukens episode av Hans og Holund Podcast byr på aktuelle temaer fra langrennsverdenen. Vi snakker om hvordan treningen vår har vært i det siste, ser frem mot kommende skirenn, og tar en ærlig prat om d...

13 Marras 202528min

Hans&Holund - S.3 - Ep.7 - Burde russiske utøvere få lov å delta i World Cup 2025/2026

Hans&Holund - S.3 - Ep.7 - Burde russiske utøvere få lov å delta i World Cup 2025/2026

Ukens episode tar for seg den pågående debatten om hvorvidt russiske utøvere skal få delta i internasjonale mesterskap som World Cup og OL 2025. Diskusjonen dreier seg om balansen mellom idrett og pol...

23 Loka 202546min

Hans&Holund - S.3 - Ep.6 - Hva skjer fremmover ?

Hans&Holund - S.3 - Ep.6 - Hva skjer fremmover ?

Det er for lenge siden sist episode. HC og Hans oppsumerer hvorfor det ikke ble Berlin Maraton, samt hva som skjer fremmover.Vi snakker også om hva som skal til for å komme seg til OL i Italia 2026 fo...

8 Loka 202541min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
terapiassa