Hans&Holund - Ep.16 - Skirenn og Varmetrening
Hans&Holund29 Helmi 2024

Hans&Holund - Ep.16 - Skirenn og Varmetrening

I denne episoden oppsumerer vi NM på ski på Beitostølen 2024.

Vi diskurerer varmetrening, hva er egentlig dette, og hvordan kan det påvirke prestasjonsevnen vår.

Vi retter også blikket fremmover mot helgens konkurranser i: WC Lahti, Skandinavisk Cup i Hommelvik og Vasaloppet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(76)

Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

I episode 6 presenterer vi del to av episoden med @ebbakristina 🤩🇸🇪 Dette er en episode vi har gledet oss til å legge ut.I episoden får vi vite mer om hvordan Ebba toppet formen før VM i Planica 20...

26 Syys 20241h 3min

Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

I episode 5 oppsumerer vi Drammen Halv Maraton.Vi tar også ett kjapt blikk inn i hva som skjer i langrennsverdenen og diskuterer fungerer egentlig høydetrening ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

12 Syys 202459min

Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

I episode 4 har vi vært så heldige å få besøk av selveste @ebbakristina 🤩🇸🇪 I dagens episode (del I av II) blir vi bedre kjent med den dobbelte verdensmesteren fra Plainca VM 2023 🎖Ebba deler om s...

5 Syys 20241h 18min

Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

I episode 3 snakker Hans Christer og Hans Kristian hovedsakelig om løping.En er innom hvordan løping skiller seg fra langrenn. I tillegg kommer det tips og triks fra oss på hvordan vi tror en skal tre...

29 Elo 20241h 4min

Hans&Holund - Ep.2 - Rulleskikonkurranser

Hans&Holund - Ep.2 - Rulleskikonkurranser

I episode 2 snakker vi om rulleskikonkurransene som har vært, samt hvordan Hans Christer ligger ann mtp maratonløpingen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Elo 202445min

Hans & Holund - Ep.1 - We are back !

Hans & Holund - Ep.1 - We are back !

Etter en lang pause er vi endelig tilbake med ny podcast her på Hans&Holund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Heinä 202455min

Hans&Holund - Ep.21 - Barn og Unge del II

Hans&Holund - Ep.21 - Barn og Unge del II

I del II av episoden angående barn og unge skal vi snakke om hva vi synes er gode tips for yngre utøvere i forbindelse med utholdenhetstrening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

11 Huhti 202432min

Hans&Holund - Ep.20 - Barn og Unge del I

Hans&Holund - Ep.20 - Barn og Unge del I

I denne episoden skal vi snakke om hva vi synes er gode tips for yngre utøvere og barn i forbindelse med utholdenhetstrening.Som ved de fleste tematiske episoder er dette del en av to. Hosted on Acast...

28 Maalis 202438min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
terapiassa
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
aamukahvilla
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-vapaudu-voimaasi