En gøy sommer - uansett vær? 😅 Solfaktor 20 - mot indre solstikk 🐝

En gøy sommer - uansett vær? 😅 Solfaktor 20 - mot indre solstikk 🐝

Vil du ha en enkel oppskrift for å ha det gøy og spennende i sommer – uansett vær?

Ok ... enkelt og ikke fullt så enkelt ...

Å være oppriktig interessert i mennesker du møter.


Tilsynelatende finnes det ingen nedside her, for du får vite nye ting og alle blir glade fordi du er interessert i dem. På toppen av det hele kan du lene deg tilbake og lytte og slappe av. Så hvorfor gjør vi det ikke da???


🙊 Det er fordi vi er så søte og rare at vi ofte sammenligner oss med den vi snakker med. Vurderer og analyserer. Er dette bra? Er det dårlig? For å finne vår plass i flokken. Vi kan finne på å forhåndsdømme og tenke på hva vi skal si neste gang.


Dette er ikke noe rart, for disse tendensene er nedfelt fra millioner av år med evolusjon. Men det er slitsomt!

Derfor har jeg laget Emosjonell Solfaktor 20 – basert på forskning på følelser, og inspirert av gode kollegaer og lærere gjennom 15 år med emosjonelle studier.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(81)

Blir vi dummere? 🤪Eller smartere på bedre måter?

Blir vi dummere? 🤪Eller smartere på bedre måter?

Dumhetens tidsalder?Morgenbladet brukte nylig 11 sider på dette spørsmålet.Vår kollektivt målte IQ har nemlig falt de siste 30 årene, etter hundre år med oppgang.Hva om det ikke er en krise, men en ku...

12 Kesä 19min

Forbudte følelser 😈 Raga Rockers-metoden 🧡

Forbudte følelser 😈 Raga Rockers-metoden 🧡

Velkommen til forbudte følelser Sommerspesial!I denne episoden inviterer jeg deg til å feire de forbudte følelsene dine.Du vil få en metode for å legge denne herlige rampete gjengen i rør og lage ener...

2 Kesä 25min

Bygg din indre beredskap 🧡Psykologisk trygghet i tøffe tider

Bygg din indre beredskap 🧡Psykologisk trygghet i tøffe tider

I denne episoden får du veien til god indre beredskap.Vi snakker mye om beredskap for tiden, og det er veldig bra!Men hva med den indre beredskapen?«Nå må vi ha vi mer psykologisk trygghet her, folken...

26 Huhti 28min

Gamle strukturer faller 🌱Grunn til å feire 🙌

Gamle strukturer faller 🌱Grunn til å feire 🙌

I denne episoden av Oppdrift feirer vi 3 konkrete gode nyheter etter en tid fylt av avsløringer, sinne og vantro knyttet til avdekking av korrupsjonslignende tilstander i Norge.Du vil også få 7 nøkler...

28 Helmi 33min

Reisen til Julegleden ⭐️ 7 magiske julekuler - og et reinsdyr

Reisen til Julegleden ⭐️ 7 magiske julekuler - og et reinsdyr

I denne juleepiosden får du 7 magiske julekuler, fylt med glitter, fløyel og en liten, forskningsbasert pakke.Alt du trenger for å tenne din indre julestjerne – igjen og igjen.Reisen til julegleden st...

25 Marras 202541min

Kongens Kommode Skuff 5 👑Feiltastisk på 1-2-3!

Kongens Kommode Skuff 5 👑Feiltastisk på 1-2-3!

Vi mennesker er helt ville etter å sammenligne oss med hverandre. Det er en dypt menneskelig aktivitet, og den er så urettferdig! Hjernen vår er rigget slik at vi sammenligner vår egen rotete innside ...

6 Marras 202523min

10 skikkelig gode nyheter i 2025 🌻Og en gave ...

10 skikkelig gode nyheter i 2025 🌻Og en gave ...

Vi drukner ofte i krigerske overskrifter og frykt som tar oppmerksomheten vår.Men under overflaten skjer det små og store fremskritt – hver eneste dag.👉 Derfor har jeg laget en ny episode av Oppdrift...

25 Syys 202528min

Kongens Kommode - Skuff 4 👑 Veier til det det gode, besværlige FELLESSKAPET 💛

Kongens Kommode - Skuff 4 👑 Veier til det det gode, besværlige FELLESSKAPET 💛

I dag åpner vi Skuff 4 i Kongens Kommode – og der ligger noe av det mest verdifulle og sårbare vi mennesker har:✨ Fellesskapet.Kongen sa det selv i nyttårstalen sin:«Vi trenger noen skuffer inni oss t...

28 Touko 202531min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
dear-ladies
rss-valo-minussa-2
rahapuhetta
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
rss-duodecim-lehti
ilona-rauhala
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast