Funktionella faktorer för styrka - Tommy Vestergren #165
PT Podden25 Heinä 2022

Funktionella faktorer för styrka - Tommy Vestergren #165

Är styrka och styrka samma sak? I dagens avsnitt fortsätter Karl Gullö och Tommy Vestergren sin konversation om vad styrka faktiskt är och tillämpar det till funktionella faktorer. Ett bra avsnitt som är lättsmält men ändå komplext.

Samtalsämnen:

  • Är styrka specifikt och kontextberoende?

  • Hur tränar man för maxstyrka eller styrkeuthållighet?

  • Vilka faktorer påverkar kontexten av styrketräning?

Om du har missat det första avsnittet i vår serie gå tillbaka till avsnittet “Strukturella faktorer för styrka del 1” för att börja lära dig allt om styrka.

Jaksot(283)

10 års Jubileum för IntensivePT! #229 - Andreas Hurtig

10 års Jubileum för IntensivePT! #229 - Andreas Hurtig

Tänka sig att IntensivePT fyller 10 år. Och otroligt nog var det faktiskt förra året och vi missade det. Nåja fira kan man alltid göra på efterhand. I dagens avsnitt reflekterar Karl och Andreas tillb...

22 Tammi 202426min

Smarta Gym & PT-Yrket #228 - Andreas Hurtig

Smarta Gym & PT-Yrket #228 - Andreas Hurtig

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt utforskar vi framtiden för träning med fokus på smarta gym. Dessa kompakta och hemvänliga träningsmaskiner, som använder magnetteknik...

8 Tammi 202423min

Vad gör människor lyckliga? - Andreas Hurtig #227

Vad gör människor lyckliga? - Andreas Hurtig #227

1930 inleddes en studie på Harvard där man har kollat närmare på vad som leder till ett lyckligt och långt liv. Denna studie har pågått i snart 85 år och då är den stora frågan: vad har man kommit fra...

26 Joulu 202325min

Hur gick Trenderna 2023? - Andreas Hurtig #226

Hur gick Trenderna 2023? - Andreas Hurtig #226

Välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av PT-Podden! Tillsammans med vår expertgäst, Andreas Hurtig, granskar vi årets trender och tar tempen på vad som var hett och hypat under 2023. Från ekonomisk...

11 Joulu 202326min

Att Sälja som en Pro #2 - Andreas Hurtig #225

Att Sälja som en Pro #2 - Andreas Hurtig #225

Välkomna till ett speciellt avsnitt av PT-Podden! Det har gått 215 avsnitt sedan vårt första säljavsnitt med Andreas Hurtig, och det känns som en resa. I detta avsnitt återvänder vi till "Att sälja so...

27 Marras 202318min

Arbeta som PT i USA och Dubai - Andreas Hurtig #224

Arbeta som PT i USA och Dubai - Andreas Hurtig #224

I dagens avsnitt diskuterar Karl och Andreas hur man gör för att påbörja resan att arbeta som PT i USA och Dubai.

13 Marras 202324min

Hur du kommer igång med företagsförsäljning - Andreas Hurtig #223

Hur du kommer igång med företagsförsäljning - Andreas Hurtig #223

Välkommen till vårt senaste avsnitt där vi tar upp försäljning av friskvård till företag. Vi granskar strategier för att hitta kunder, hur man når dem och vilka tjänster man bör erbjuda. Friskvård är ...

29 Loka 202323min

Hur du ser till att fullfölja studier - Andreas Hurtig #222

Hur du ser till att fullfölja studier - Andreas Hurtig #222

I dagens avsnitt fokuserar vi på hur du kan säkerställa att du fullföljer dina studier. Andreas bidrar med värdefulla tankar om hur man ska göra för att ta sig an sina studier och metoder för att memo...

16 Loka 202324min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
kesken
mielipaivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-onks-ok
rss-turun-yliopisto