Funktionella faktorer för styrka - Tommy Vestergren #165
PT Podden25 Heinä 2022

Funktionella faktorer för styrka - Tommy Vestergren #165

Är styrka och styrka samma sak? I dagens avsnitt fortsätter Karl Gullö och Tommy Vestergren sin konversation om vad styrka faktiskt är och tillämpar det till funktionella faktorer. Ett bra avsnitt som är lättsmält men ändå komplext.

Samtalsämnen:

  • Är styrka specifikt och kontextberoende?

  • Hur tränar man för maxstyrka eller styrkeuthållighet?

  • Vilka faktorer påverkar kontexten av styrketräning?

Om du har missat det första avsnittet i vår serie gå tillbaka till avsnittet “Strukturella faktorer för styrka del 1” för att börja lära dig allt om styrka.

Jaksot(283)

Ämnesomsättningen och kompensationer (En serie om ämnesomsättning del 2) - Mathias Zachau #215

Ämnesomsättningen och kompensationer (En serie om ämnesomsättning del 2) - Mathias Zachau #215

Välkommen till veckans avsnitt av PT-Podden! Vi har äran att ha med oss den fantastiska Mathias Zachau. Tillsammans kommer vi att dyka ner i den fascinerande världen av ämnesomsättning och utforska de...

17 Heinä 202326min

Vad kan vara svårt som PT? - Andreas Hurtig [RERUN]

Vad kan vara svårt som PT? - Andreas Hurtig [RERUN]

Hoppas du har en härlig sommar! Några av avsnitten under juli/augusti kommer att vara avsnitt som vi redan tidigare har publicerat. I detta avsnitt diskuterar jag och Andreas vilka aspekter av PT-Yrke...

10 Heinä 202322min

Myter och sanningen om PT Online - Pischa #214

Myter och sanningen om PT Online - Pischa #214

I dagens avsnitt av PT-Podden har vi med oss Pischa som kommer att prata om myterna och sanningen om PT Online! Hon delar generöst med sig av sina tankar och erfarenheter för hur man ska vara en framg...

3 Heinä 202325min

Vart tar fettet vägen? (En serie om ämnesomsättning del 1)  - Mathias Zachau #213

Vart tar fettet vägen? (En serie om ämnesomsättning del 1) - Mathias Zachau #213

Välkomna till sommarens hetaste serie av PT-Podden som kommer att få din ämnesomsättning att brinna! Vi kickar igång denna sommar med ett explosivt första avsnitt där vi utforskar det mystiska ämnet o...

27 Kesä 202322min

Att tänka på vid nybörjarlöpning - Daniel Evaldsson #212

Att tänka på vid nybörjarlöpning - Daniel Evaldsson #212

Välkommen till PT-Podden, där vi tar nybörjarlöpning till en helt ny nivå! I det här avsnittet har vi bjudit in en av branschens mest erfarna experter, Daniel Evaldsson, för att ge dig den ultimata gu...

19 Kesä 202324min

Vad en PT inte får göra - Andreas Hurtig #211

Vad en PT inte får göra - Andreas Hurtig #211

Välkommen till dagens avsnitt av PT-Podden - vi är redo att slänga oss in i ämnet om vad personliga tränare absolut inte får göra med sina kunder! Förvänta dig en sprakande diskussion om de gränser oc...

12 Kesä 202323min

ChatGPT för Personliga Tränare - Andreas Hurtig #210

ChatGPT för Personliga Tränare - Andreas Hurtig #210

I dagens avsnitt ska vi prata om en revolutionerande teknologi som förändrar spelplanen för personliga tränare över hela världen. Vi pratar självklart om ChatGPT - en banbrytande AI-baserad assistent ...

5 Kesä 202323min

Foodtech trendspaning - Maria Michael #209

Foodtech trendspaning - Maria Michael #209

Välkommen till en ny spännande avsnitt av PT-Podden! I dagens avsnitt tar vi oss an ett ämne som blir alltmer relevant och revolutionerande inom tränings- och hälsobranschen: foodtech. Vi kommer att u...

29 Touko 202331min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
kesken
mielipaivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-onks-ok
rss-turun-yliopisto