Motivation - Eddie Berglund #192
PT Podden30 Tammi 2023

Motivation - Eddie Berglund #192

Har du någonsin känt att om du bara kunde satsa heltid på träning så hade du varit i fantastiskt form? I dagens avsnitt hör vi en kille som tar mer än 4x kroppsvikt marklyft, 3x kroppsvikt bänkpress, 3x kroppsvikt i knäböj, har tagit VM-guld, har över 54 mästerskapsmedaljer och sitter på 129 gällande rekordinnehav (Och jag är inte en säker på att den listan är uppdaterad)... samtidigt som han har jobbat och byggt ett hus. Möt Eddie Berglund. Lyssna på senaste avsnittet av PT-podden för att höra hur han lyckades med detta.

Samtalsämnen

  • När insåg du att du var bra på styrkelyft?

  • Hur håller du motivationen uppe?

  • Tror du att du hade varit världsbäst på något annat om du hade gjort det istället

  • Hur balanserar du din träning med allt annat du gör?

Jaksot(283)

Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104

Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104

Det är alltid svårt att sätta sina priser. Karl och Andreas går igenom en lista som du kan följa för att komma igång och sätta priser som: Är rätt för din verksamhet Kommer att tjäna dig pengar Skapar din perfekta dag Kör hårt!

9 Touko 202125min

Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103

Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103

Vill du veta hur du skriver kostprogram som ett riktigt proffs? Fantastiskt! För Maria Michael och Ellen Nielsen våra föreläsare och kostexperter har förberett en guide från IntensiveKost åt oss. Maria går igenom allt i podden. Vi pratar igenom alla steg i avsnittet och du kan ladda ner den här.

2 Touko 202126min

Seaspiracy (bör du äta fisk?) - Maria Michael #102

Seaspiracy (bör du äta fisk?) - Maria Michael #102

I detta avsnitt pratar Karl med Maria Michael vår kostexpert om dokumentären Seaspiracy och om du borde äta fisk eller inte. Det här är ett viktig och spännande avsnitt för alla som bor på vår planet och om du inte har sett dokumentären kan det vara läge att göra det för att bygga din egna uppfattning. Nu kör vi.

26 Huhti 202120min

Lär dig Anatomin - Andreas Hurtig #101

Lär dig Anatomin - Andreas Hurtig #101

Tycker du att Anatomin är knepig? Du är inte ensam. I det här avsnittet förklarar Karl och Andreas hur du ska gå tillväga för att bemästra det spännande ämnet. Avsnittet är perfekt för dig som precis ska börja studera till PT eller som repetition för dig som är färdig. www.intensivept.se/studieteknik

19 Huhti 202120min

Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100

Avsnitt #100 - Andreas Hurtig #100

Och här kommer den vi firar 100 avsnitt med PT Podden. Vi finner det helt otroligt att vi redan ligger på 100 avsnitt och är otroligt glada att ni är så många som lyssnar på PT Podden. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas om sina favoritavsnitt och passar på att tacka de alla människor som har medverkat. Om du inte har lyssnat på alla avsnitt rekommenderar vi verkligen att du lyssnar på detta för att få en överblick på vad du kan ha missat. Extra stort tack till: Erik Lavesson Daniel Evaldsson Maria Michael Alfons Fallqvist Casper Nevala Fahima Adem Linus Högberg Jennie Jensen Yasin Merzoug Morgan Andersson Hanna Moisander Kim Lööf Per Mattson Charlotte Lardinger Pischa Strindstedt Emma Johnsson Seth Ronland Tex Filin Sara Wikström Ellen Nielsen Tommy Vestergren Sean Den boer Tony Olsson Emelie Holmgren Linda Ivarsson Johanna Södermalm Mathias Zachau Milis Heimklo Jonas Lissjanis Helena Grandell och såklart, den allsmäktige: Andreas Hurtig.

12 Huhti 202126min

Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99

Karl pluggar till PT - Andreas Hurtig #99

Vägen till att bli PT är inte helt linjär. I detta avsnitt berättar vår host Karl Gullö om sin karriär och hur han blev en Personlig Tränare, Platschef, gymägare och utbildningsanvsarig för IntensivePT. Nu kör vi.

5 Huhti 202118min

Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98

Framgång för PTs - Andreas Hurtig #98

Vad innebär det egentligen att vara en framgångsrik PT? Är det att ha så mycket kunder som möjligt? Att de får resultat? Att tjäna massa pengar? Eller är det något helt annat? I det här avsnittet berättar Andreas Hurtig om sina tankar.   Nu kör vi.

29 Maalis 202120min

Hur du kan arbeta med hälsa  - Helena Grandell #97

Hur du kan arbeta med hälsa - Helena Grandell #97

Visste du att svenskarna kallas för "den aktiva soffpotatisen"? Även om man kan vara aktiv och träna så kanske det inte räcker hela vägen för en aktiv och hälsosam livsstil. I det här avsnittet pratar Karl och Helena om hälsa. Du kommer få ta del av fördelar med att röra på dig och flera tips och tips för att få in vanlig motion i vardagen. Om du vill veta mer om Helena besök https://dietistkompetens.nu/

22 Maalis 202134min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
kesken
jari-sarasvuo-podcast
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-ai-mita-siskopodcast
rss-narsisti
rss-rouva-keto
rss-pedatalk
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu