Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta17 Tammi 2024

Stress och metabolt syndrom.

Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/stress-och-metabolt-syndrom/

Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan.

Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.

Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.

"Det här är inspirerat av att det tidigare gått åt en märkbar del tid åt att försöka påverka de långsiktiga konsekvenserna som blir av stress och vår moderna tillvaro. Det är tråkigt att det händer och blir så - och ibland är det förträffligt festligt när någon inte har en susning om hur någonting ska göras och helt plötsligt fungerar det riktigt bra allting... bara genom att man bytte perspektiv.

En sån rätt rolig grej var när en klient började ta hand om hjärnan, sin miljö och sitt liv för att må bättre och... Tataa. Över tid mår man bättre. Det är rimligt och hela planen. Absolut. Men det inkluderar också att man oavsiktligt tappar ungefär 15 cm runt midjan på mer eller mindre samma antal veckor. När man försökte gå ner i vikt innan det här så fungerade det varken med bantning eller att mer extremt svälta som självskadebeteende."...

Metabolt syndrom och stress verkar ha rätt rimliga kopplingar. Ägnar man sig åt stress i stor utsträckning så blir det dåligt. Ibland är det så här det blir.

Övervikt eller fetma.

Diabetes.

Hjärt-kärlsjukdom.

Livsfarligt och tråkigt att behöva ägna sig åt. Här tittar vi på kopplingarna - hänvisar till lite torftiga saker - och lite reflektioner kring det hela...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(67)

Vi behöver ett ORDENTLIGT VARFÖR

Jag gillar att fråga varför. Varför, varför, varför? Och det verkar finnas fler som gör det. Av goda skäl.(VARFÖR man har en sköldpadds-ansiktsmask på sig? För att barn blir glada. Det är väl ett utmä...

18 Joulu 202436min

Tankar kring jul

Här, en vecka före jul, så tänkte jag att vi ska titta lite på Julen och göra en liten kort podd om förväntningar av dig, om dig, på dig och hela det där inlärandet med betingning och allt vad det kan...

17 Joulu 202419min

STATISTIK - Hur vanligt är psykisk ohälsa?

Hur vanligt är vad och går det åt rätt håll?Hade Rosling rätt?Var vill vi och vart är vi på väg?Vi behöver inte djupdyka i statistik här - det viktiga är väl att man förstår poängen, för dem flesta av...

8 Marras 202425min

Kognitiv Beteendeterapi För Insomni

Hur effektiv är kognitiv beteendeterapi för insomni jämfört med sömntabletter?Kursen för att ta hand om sömnproblem med KBT hittas numera här!Jag tycker ju förstås att Kognitiv beteendeterapi för inso...

1 Marras 202429min

Biopsykosocialt och kopplingen till KBT, ACT och vanor.

Universitetet här i Uppsala är så vansinnigt pepp på biopsykosocialt perspektiv att fysio-studenterna ägnar sig åt att resonera kring perspektivet redan innan man vet ett dugg om muskler och leder...M...

25 Loka 202420min

Vad är ett BioPsykoSocialt Perspektiv?

Det biopsykosociala perspektivet tror jag att många ser som rent ordbajsande... om man ens fått nys om vad det är. Eller så kan man gott tänka sig att det är något rent teoretiskt som används på unive...

24 Loka 202429min

Hur behandlar man rädsla för sjukdom och döden?

Allt eftersom jag satt och ägnade mig åt ångest och elände - i form av att skriva om behandlingsstrategier och metoder - så kom jag in på sjukdom och död.Det är något människor i allmänhet och mina kl...

3 Elo 202437min

Samlande och Kognitiv Beteendeterapi för att behandla det

Att sträva emot samlade, hoarding och de där bitarna är som att ägna sig åt minimalism... Men ångestnivåerna som orsakar beteendet är på nivån att det nu snarare går som sjukligt och att man behandlar...

27 Heinä 202425min