Fitness, Filosofi och Floskler23 Marras 2022

Avsnitt 1 - Niklas Boija om manlighet, ledarskap och hur vi behandlar oss själva

Niklas Boija aka @bo1ja

Hemvärnsman, familjefar och glesbygdsgladiator. Författar barnböcker och försvarar Västernorrland samtidigt som han arbetar på ambulansen. Fd styrkelyftare, amerikansk fotbollsspelare och numera mästare på sin egen bakgård, vilken han kallar för muskelfarmen. Lyssna in detta avsnitt med ett empatiskt & karismatiskt unikum som gett upp hoppet om att vara som annorlunda, till omvärldens stora lycka.

Timeline

00:00 Intro

01:30 Gästen in + presentation

03:00 Språk och kommunikation

04:30 Några ord om att misslyckas

06:15 Första floskeln

07:05 Nutidsanalys och kort bakgrund

08:45 Om att vara annorlunda och att vilja vara stark

11:30 Expectations vs reality i strävan mot hälsa & styrka

13:10 Hur håller Niklas sig i form? Hur håller sig gemene man i form?

15:40 Livet som en källare där du måste förebygga fuktskador

18:00 Några ord om CrossFit, regler och varierad träning… som blir av.

20:30 (telefonen ringer - poddvärden har glömt stänga av flygplansläge)

21:30 Niklas säljer in träning till den moderna människan

24:40 Priset av att vara Niklas Boija och livsekvationen

29:00 Bakom Niklas drivkrafter: vem drar i trådarna? Vem är Niklas?

31:00 Machokultur, actionhjältar och WWE Wrestling

34:00 Harmlöshet, hypermaskulinitet och paradigmskiften

37:00 Populärkultur, Sagan om Ringen och hjälteberättelser

40:00 Icke-realiserade drömmar och hur män oftare vissnar och blir odugliga

45:00 Knyta säcken, personligt ledarskap och flockbeteenden

50:20 Dags för familjemys + Utro

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(76)

#77: Kenny Isaksson om bodybuilding på 80talet

Kenny Isaksson (@kenny_isaksson) är en av de mest formstarka pionjärerna och entreprenörerna inom den svenska gymbranschen. När Kenny började bygga muskler i tonåren var det sent och 70tal och dokumen...

7 Marras 20251h 12min

#76: Människan bortom bruset, del 3: Skärmar, samhälle och sanning

Människan bortom bruset är en avsnittsserie i tre delar tillsammans med gästerna Emanuel Lindström (⁠⁠@questforcontact⁠⁠) och Marek Behrendt (⁠⁠@marektraining⁠⁠).Skärmar, samhälle och sanning är den s...

24 Loka 20251h 23min

#75: Människan bortom bruset, del 2: Politik, Polarisering och Personlighet

Människan bortom bruset är en avsnittsserie i tre delar tillsammans med gästerna Emanuel Lindström (⁠@questforcontact⁠) och Marek Behrendt (⁠@marektraining⁠).Politik, Polarisering och Personlighet är ...

17 Loka 20251h 22min

#74: Människan bortom bruset, del 1: Maskulinitet, Mening & Modernitet

Människan bortom bruset är en avsnittsserie i tre delar tillsammans med gästerna Emanuel Lindström (@questforcontact) och Marek Behrendt (@marektraining).Manlighet, Mening och Modernitet är ett försök...

10 Loka 20251h 23min

#73: Andreas Holm om hälsa bortom det fysiska

Andreas Holm, även känd som The Athlete Formerly Known as OptiHolm' är online-coach, fitnessfilosof och student av mänsklig natur.För lite över ett år sedan tog han beslutet att lämna sociala medier o...

26 Syys 20251h 11min

#72: Vanliga frågor - Q & A med Shahin Hassanvan 2025, Q3

Podden snurrar vidare!Vi tar en kort paus från intervjuformatet och tillägnar avsnitt 72 åt vanliga frågor som dykt upp. Detta blir högst troligtvis ett kvartalsvis återkommande inslag - därav namnet....

12 Syys 202558min

#71: Digby Robinson on Pro Wrestling & 80s Rock

Digby Robinson (@digzbrft) is an Australian musician and lead singer in the rock band Big Red Fire Truck . When his schedule allows for it, he also teams up with PWA (Pro Wrestling Australia) where he...

29 Elo 20251h 4min

#70: Stephan Eriksson om att träna för HYROX

Stephan Eriksson (@coachalbu) är strength & conditioning coach från Stockholm som vigt de senaste åren av sitt liv att träna för Hyrox.Till vardags yrkesverksam på gymmen Fit4Life CrossFit och Flex Ha...

22 Elo 20251h 5min