Avsnitt 18 - Ny forskning och välgörande yoga ute för en god sak.
Wellnesspodden10 Kesä 2023

Avsnitt 18 - Ny forskning och välgörande yoga ute för en god sak.

Ny forskning om yoga och varför det är välgörande yoga utomhus för en god sak.

I podden denna gång pratar jag om den nya forskningen och varför det är välgörande att yoga ute .

Även hur det kom sig att jag började med det , hur yimyac.se startade och mycket mer.

Ny forskning som presenterades vid American Society of Clinical Oncology årsmöte fann att promenader i 30 minuter om dagen och yoga visade lovande resultat hos vissa cancerpatienter. The Guardian sa att dessa fysiska aktiviteter visade sig minska trötthet och minska risken för cancerspridning. Detta tycker vi låter lovande och kommer hålla utkik efter fler artiklar kring ämnet.


Att träna utomhus ger positiva hälsoeffekter och under sommaren flyttar yimyac ut till sommarstudion.

I år blir det två tisdagar i juni 13 och 20 juni, då det är begränsat antal plats,

Föranmälan krävs och jag meddelar om man fått plats via mejl. Skulle det bli dåligt väder kan man ev byta dag eller så får vi ställa in den gången, men vi hoppas på sol =)

Passet är ca 75 min och början i yang och slutar i yin, det blir en yogaresa genom olika yogastilar.

Välkommen

Namaste

Maggie


ps

Länk till anmälan : Anmälan Yimyac Yoga sommar 2023 (google.com) Vill du eta mer om Yinyoga ladda ner vår kostnadsfria e-bok här:

Få vår E-bok om yoga utan kostnad. (mailchi.mp)



Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(108)

Avsnitt 108 - Kom igång - samtal om träning med Kim

Avsnitt 108 - Kom igång - samtal om träning med Kim

Wellnesspodden , Avsnitt 108 - Ett samtal om träning med Kim AmprazisSemestern är över för många och det är dags att hittatillbaka till vardagens rutiner. Men hur hittar man motivationen när träningsl...

5 Elo 53min

Avsnitt 107 - Augustis astrologi - en månad av stark energi och nystarter

Avsnitt 107 - Augustis astrologi - en månad av stark energi och nystarter

Augusti är till en början Lejonets säsong Här är solen och lejonets kraft förstärker det område hanlyser upp för dig.Eclipses dvs Förmörkelser säsongen är nu här och då tenderardet att medföra energit...

24 Heinä 22min

Avsnitt 106 - Sommarspecial – Ett år senare

Avsnitt 106 - Sommarspecial – Ett år senare

" Ett år senare, med nya perspektiv"För ett år sedan förändrades livet. I det här personligasommarspecialavsnittet berättar jag om återbesöket på sjukhuset – ett år eftercancerbeskedet – och om hur et...

6 Heinä 11min

Avsnitt 105 -Månadens Astrologi Juli 2026 -Intensiv energi och nya perspektiv

Avsnitt 105 -Månadens Astrologi Juli 2026 -Intensiv energi och nya perspektiv

✨ Månadens Astro – Juli 2026 | Avsnitt 105 ✨Juli bjuder på kraftfulla skiften, nya möjligheter och framtidsvisioner. Nymåne i Kräftan, fullmåne i Vattumannen och flera viktiga astrologiska händelser f...

24 Kesä 34min

Avsnitt 104- Att hitta sig själv med astrologins hjälp

Avsnitt 104- Att hitta sig själv med astrologins hjälp

Astrologi och självutveckling – hur din födelsekarta kanhjälpa dig att förstå dig själv bättreKan astrologi hjälpa oss att förstå oss själva bättre? I det här avsnittet (104) utforskar jag astrologins...

8 Kesä 31min

 Avsnitt 103 — Junis energier: rörelse, relationer & mentala skiften

Avsnitt 103 — Junis energier: rörelse, relationer & mentala skiften

Junis energier: rörelser, relationer & mentala skiftenI avsnitt 103 av Welllesspodden pratar jag om junisastrologiska energier och de stora skiften som påverkar både vårt inre och yttre liv. Juni bjud...

27 Touko 28min

Avsnitt 102 - Yinyoga & Lymfyoga när stillhet blir läkande

Avsnitt 102 - Yinyoga & Lymfyoga när stillhet blir läkande

Podd 102 – Yinyoga & Lymfyoga med AnneSophie SjöblomFia är tillbaka i Wellensspodden efter vårt samtal omAshtangayoga i avsnitt 99. Den här gången fördjupar vi oss i Yinyoga och Lymfyoga – två lugna, ...

13 Touko 39min

Avsnitt 101 - Majs astrologi - Det är en månad för handling

Avsnitt 101 - Majs astrologi - Det är en månad för handling

Maj är en av de bästa månaderna på hela året för HANDLING! Wellnensspodden avsnitt 101Med ALLA planeter, även yttre planeter, i direktriktningfram till den 5 maj och HELA MÅNADEN fri från personliga p...

25 Huhti 24min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-pitaisko-erota
rss-seksicast
fitnessvastaanotto
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
katilon-kahvitunti
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
kehorauhaa