Jag sover för att slippa känna
Radiopsykologen7 Helmi 2019

Jag sover för att slippa känna

Det är som en ständig oro, berättar Emma, 21. Hon får hjärtklappning, kallsvettas och är fylld av katastroftankar. Det enda som funkar är att sova - och ändå är hon nästan alltid trött.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Emma lärde sig tidigt att stänga av sina känslor. Hemma hos henne fanns det i perioder ingen som lagade middag, som frågade hur skolan varit eller som sade godnatt på kvällen. Ofta var hon ensam flera dagar i sträck.
- Jag berättade inte för någon hur jag hade det, säger Emma. Jag ville vara lojal mot mamma.

Men det hade sitt pris. Idag övar sig Emma i det lilla. Genom att berätta för sin sambo att hon är ledsen, istället för att stänga in sig och sova. Men hur ska hon orka ta tag i de stora känslorna när redan de små stegen gör henne totalt utmattad?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(483)

Jag skäms över att livet stannat upp

Jag skäms över att livet stannat upp

För fyra år sen tog Sofias liv en drastisk vändning. Hon separerade, blev arbetslös och fick skulder som hon inte kunde betala. Livet stannade upp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - All...

19 Maalis 202028min

Hur behåller man en vän?

Hur behåller man en vän?

Amanda, 30, tycker att det här med vänskap är svårt. Hon har själv lätt för att prata och ta plats men blir osäker när hon inte får bekräftelse av den andre. Och några nära vänner har hon inte. Lyssn...

12 Maalis 202028min

Jag har gett upp hoppet om familj och barn

Jag har gett upp hoppet om familj och barn

Sofie är 43 år och börjar inse att hon förmodligen inte kommer få en familj med egna barn. Nu är hon rädd att behöva leva livet ensam. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sofie har nyligen...

5 Maalis 202028min

Jag ogillar den jag var som barn

Jag ogillar den jag var som barn

När Olivia tänker på sig själv som barn så känner hon förakt. Hon var egoistisk och elak, det är i alla fall så hon minns det idag. Men stämmer det verkligen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ...

27 Helmi 202028min

Jag har aldrig haft en tjej

Jag har aldrig haft en tjej

Henrik är snart 30 år och har aldrig haft en intim relation. Men längtan efter någon att dela livet med är stor. Nu börjar han ge upp. Kommer han någonsin kunna hitta kärleken? Lyssna på alla avsnitt ...

20 Helmi 202028min

Tänk om han lämnar mig

Tänk om han lämnar mig

Så länge som Vera kan minnas har hon varit rädd att bli lämnad. Oron hanterar hon genom att vara så perfekt som möjligt. Men hon vill hellre vara sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

13 Helmi 202028min

Jag vill leva livet full ut

Jag vill leva livet full ut

Eva har en livshistoria som tynger henne. Som äldre kvinna vill hon leva med lättare sinne. Men hur blir man fri från sina minnen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Med en psykiskt instabi...

6 Helmi 202026min

Så fort jag blir ensam mår jag dåligt

Så fort jag blir ensam mår jag dåligt

Therese, 41, växte upp i en familj utan ord. Stumheten har präglat henne hela livet och idag har hon svårt att skapa nära, fungerande relationer som ger kraft. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios...

19 Joulu 201925min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-lakeuden-valo
rss-miehen-mieli-podcast
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
maailmanpuu
japani-yllattaa-yha-uudelleen
rss-yopuolen-tarinoita
rss-saarnapodi
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-puhutaan-teologiaa
rss-johtajan-sydamelta
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut