Jag sover för att slippa känna
Radiopsykologen7 Helmi 2019

Jag sover för att slippa känna

Det är som en ständig oro, berättar Emma, 21. Hon får hjärtklappning, kallsvettas och är fylld av katastroftankar. Det enda som funkar är att sova - och ändå är hon nästan alltid trött.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Emma lärde sig tidigt att stänga av sina känslor. Hemma hos henne fanns det i perioder ingen som lagade middag, som frågade hur skolan varit eller som sade godnatt på kvällen. Ofta var hon ensam flera dagar i sträck.
- Jag berättade inte för någon hur jag hade det, säger Emma. Jag ville vara lojal mot mamma.

Men det hade sitt pris. Idag övar sig Emma i det lilla. Genom att berätta för sin sambo att hon är ledsen, istället för att stänga in sig och sova. Men hur ska hon orka ta tag i de stora känslorna när redan de små stegen gör henne totalt utmattad?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(483)

Ensamheten har följt mig hela livet

Ensamheten har följt mig hela livet

Vendela har alltid känt sig ensam. Hon har aldrig upplevt en fördjupad relation med en annan vuxen. Vad beror det på? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hon har en dotter, ett roligt yrkesl...

12 Joulu 201929min

Att stå bredvid någon som mår dåligt

Att stå bredvid någon som mår dåligt

Mickes älskar sin fru men relationen är tuff. Hon har mycket ångest och behöver stöd. Micke stöttar men var finns platsen för hans egna känslor? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Micke och...

5 Joulu 201929min

Det enda viktiga är att prestera

Det enda viktiga är att prestera

När prestationsångesten slår till blir Matilda, 28, helt paralyserad. Pulsen stiger, hon får svårt att andas. Det enda hon tänker på är att göra bra ifrån sig men istället blir det ofta tvärtom. Lyss...

28 Marras 201929min

24 år och stroke

24 år och stroke

Beatrice var bara 24 år när hon drabbades av en stroke. På bara några timmar ställdes hela tillvaron på ända. Idag försöker hon förstå hur blir livet nu? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

21 Marras 201929min

Varför var det ingen som trodde mig?

Varför var det ingen som trodde mig?

Anna blev som barn utsatt för övergrepp av en nära anhörig. När hon berättade blev hon inte trodd. Idag känns vardagen tung och ensam. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Mamma sade att j...

14 Marras 201929min

Kan jag förlåta mina föräldrar för att de slog mig?

Kan jag förlåta mina föräldrar för att de slog mig?

Hasse, 59, har kämpat med återkommande depressioner genom livet. Som barn blev han utsatt för våld från båda sina föräldrar och känslan av otrygghet och rädsla har satt sina spår. Lyssna på alla avsni...

7 Marras 201928min

Försoning vid livets slut

Försoning vid livets slut

Birgitta är 79 år och inte säker på att hon vill vara med till åttioårsdagen. Hon lever ett gott liv idag men bär på en sorg som hon skulle vilja komma tillrätta med innan hon dör. Lyssna på alla avsn...

31 Loka 201927min

Känna lite extra

Känna lite extra

Louise, 31, är bra på att hålla folk på gott humör. Hon löser andras problem och skapar rolig stämning. Men var tar hon själv vägen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Louise är en känslig ...

24 Loka 201929min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-lakeuden-valo
rss-miehen-mieli-podcast
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
maailmanpuu
japani-yllattaa-yha-uudelleen
rss-yopuolen-tarinoita
rss-saarnapodi
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-puhutaan-teologiaa
rss-johtajan-sydamelta
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut