Visa vem jag är
Radiopsykologen6 Loka 2016

Visa vem jag är

Anna är 21 år. Hon pluggar på universitetet och ska precis flytta hemifrån. Hon tycker hon borde vara glad. Ha energi och tro på sig själv. Men istället är det precis tvärtom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det började med att Anna blev deprimerad. Plötsligt orkade hon ingenting längre. Inte träna, inte plugga, inte vara duktig och social. Hon drog sig undan från kompisarna, vände sig inåt och var ofta ledsen.

- När jag inte presterade längre kändes det ännu värre, berättar Anna. Livet blev meningslöst, som om jag nästan inte borde finnas.

Anna började i terapi, hon prövade yoga och meditation. Men så fort hon försökte slappna av så började det värka i bröstet. Stillheten gjorde henne stressad och rädd för vad det var som egentligen fanns där, inuti. Och frågan malde: vem var hon, nu när hon inte längre var lyckad?

- Jag har aldrig riktigt kunnat prata med mina föräldrar om såna här saker, säger Anna. Men jag önskar så att skulle våga visa vem jag är och vad jag behöver.

Jaksot(483)

Maten är min bästa vän

Maten är min bästa vän

De stunder då livet snurrar lite för hastigt runt Mona, då finns den alltid där - maten. Vännen, som aldrig sviker. Det enda i livet hon känner att hon verkligen kan kontrollera. Samtidigt är det en f...

22 Marras 201228min

Hur ska jag stilla min längtan?

Hur ska jag stilla min längtan?

När hon var yngre hade Maja kärleksrelationer, både kortare och mer långvariga. Men nu när hon är 35 och verkligen vill träffa en livskamrat har det blivit så svårt. Kanske är hon rädd. Kanske har hon...

15 Marras 201229min

Skulden plågar mig

Skulden plågar mig

För fyra år sen förändrades Eriks liv totalt. Han var på väg till fjällen med sin vuxna dotter och fru när bilen plötsligt körde av vägen. Erik var den enda i bilen som överlevde olyckan. Idag plågas ...

8 Marras 201228min

Jag vill bli förstådd av min pojkvän

Jag vill bli förstådd av min pojkvän

Hanna är inne i en svår period i livet. Hon är sjukskriven och känner sig skör och vilsen. Och just nu behöver hon få extra mycket energi från sin pojkvän. Dom bor 100 mil från varandra och ses bara p...

1 Marras 201229min

Jag längtar efter en riktig vän

Jag längtar efter en riktig vän

Jenny är 18 år och längtar efter en vän. En riktig vän. Någon man kan hänga med, prata allvar med, skoja och skratta med. Men väldigt ofta blir Jenny osams med de som hon tror är hennes vänner. Det sl...

25 Loka 201229min

Hetsätningen styr mitt liv

Hetsätningen styr mitt liv

Johanna har missbrukat mat sen hon var tonåring. En vanlig morgon kan stoppa i sig först spettekaka och sen 15 mackor på raken. Hon har gått i samtal i flera år och tycker att hon skäms mindre idag. M...

18 Loka 201229min

Sorgen som en svart skugga

Sorgen som en svart skugga

Tina har de senaste nio åren mist nio viktiga personer i sitt liv. Förlusterna har kommit så tätt att hon inte hunnit sörja dem alla. Särskilt är det saknaden, sorgen och ilskan över hennes närmsta oc...

11 Loka 201229min

Jag längtar - och jag är osäker

Jag längtar - och jag är osäker

Jonas tvivlar på sin förmåga att få till ett kärleksförhållande. Men han längtar. Han är osäker på sin identitet och känner att han inte vet vem han egentligen är. Han har lättare att berätta om sina ...

4 Loka 201229min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-mielen-laboratorio
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
astropodia
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
maailmanpuu
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mukillinen-motivaatiota
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
rss-lakeuden-valo
rss-miehen-mieli-podcast
rss-valo-minussa-2