#25 Vilken typ av hudvård är egentligen bäst med doktor Johanna Gillbro
Womensync podcast19 Syys 2022

#25 Vilken typ av hudvård är egentligen bäst med doktor Johanna Gillbro

I dagens poddavsnitt har vi med oss Johanna Gillbro som är forskare, författare och entreprenör inom hudvård. Att navigera i hudvårdslandskapet idag kan minst sagt vara utmanande. Ofta möts man av långa innehållsförteckningar som är svåra att förstå, övertalande marknadsföringskampanjer och löften om fantastiska ingredienser och effekter, men vad behöver egentligen vår hud? Vilket av innehållet är där för hudens skull och vilka är där för lång hållbarhet eller för att det kanske låter bra? Vi reder ut hur man kan navigera bland hudvård, vad huden faktiskt behöver och hur man kan skapa en hudvårdsrutin för både huden, hormonerna och hälsans bästa.


I avsnittet kommer vi bland annat in på följande:

– Vad behöver egentligen vår hud?

– Vilka ingredienser fungerar?

– Vad innebär minimalistisk hudvård?

– Hur ska man tänka kring hudvård om man vill vara snäll mot sina hormoner?

– Vad kan man göra om man har acne?

– Hur kan man optimera för “graceful aging” av huden?

– När behöver man egentligen solskyddskräm och vilken ska man välja?


Dagens avsnitt är i stolt samarbete med Skinome. Med koden “WOMENSYNC” får du 20 % på www.skinome.com. Koden gäller tom 26/10.

Dagens avsnitt är i stolt samarbete med Holistic som erbjuder rena kosttillskott. Med rabattkoden “WOMENSYNC20” får du 20 % rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

63. Våra upplevelser av amning och allt därtill

63. Våra upplevelser av amning och allt därtill

I dagens avsnitt pratar vi om amning. Vi diskuterar allt som har med amning att göra utifrån våra egna upplevelser och erfarenheter.Vi kommer bland annat in på:– Våra upplevelser av att amning; blev d...

28 Huhti 202459min

62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning

62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning

I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning.Susanna berättar om hur hon upptä...

21 Huhti 202457min

61. Susannas förlossningsberättelse

61. Susannas förlossningsberättelse

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är hel...

14 Huhti 20241h

60. Saras förlossningsberättelse

60. Saras förlossningsberättelse

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till...

9 Huhti 202458min

59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”

59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med Post Partum att göra, den fjärde trimestern, som den också kallas tillsammans med Anna “The Spiritual Midwife” som är utbildad barnmorska i Byron Bay i A...

4 Syys 20231h 10min

58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''

58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med förlossning att göra tillsammans med Anna som även kallas “The Spiritual Midwife”. Hon är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien där det är vanligt...

27 Elo 20231h 10min

#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan

#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan

I dagens avsnitt djupdyker vi i våra tankar kring allt som har med förlossning att göra. Vi går in på hur vår drömförlossning ser ut, våra tankar kring förlossningsbrev, vad vi packar i förlossningsvä...

21 Elo 20231h 7min

#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson

#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson

I dagens avsnitt har vi med oss Josephine Tagesson som bland annat är utbildad doula. Hon delar med sig av sin resa och vi kommer in på ämnen som personlig utveckling, läkning och rädslor. Vi djupdyke...

14 Elo 20231h 13min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-duodecim-lehti
docemilia
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla