#23 Guess who’s back
vsnittsbeskrivningI dagens avsnitt sitter vi, Sara och Susanna, ned och pratar om hur senaste månaderna varit. Vi kommer in på delar som:– Vilka som varit våra största insikter under sommaren– Hur Sar...
5 Syys 202247min
#22 Träning, menscykeln och att lyssna in sin kropp
I dagens avsnitt pratar vi träning – både kopplat till menscykeln och menscykelns olika faser men även kopplat till vad man har för bakgrund och förhållande till träning. Vi kommer in på hur viktig in...
9 Touko 202243min
#21 Tips för att påverka din cykellängd till det positiva
I dagens avsnitt följer vi upp på avsnitt #19 då vi, Sara och Susanna, pratade om att vi båda hade haft ovanligt lång cykel, på 41 respektive 37 dagar. Våra senaste cykler hamnade på 27 respektive 31 ...
2 Touko 202237min
#20 Så förstår du och påverkar din menscykel
I dagens poddavsnitt sitter vi, Sara och Susanna, ned och pratar om hur vi kan förstå vår menscykel och hur vi själva kan påverka den. Vi lyfter och svarar på de vanligaste frågorna vi får från er i c...
11 Huhti 202252min
#19 Lång menscykel – hur påverkar stress, resande, fasta och koffein?
I dagens avsnitt sitter vi, Sara och Susanna, ned och pratar vi om hur det kommer sig att båda våra senaste cykler varit ovanligt långa på 41 respektive 37 dagar. Vi diskuterar hur vår livsstil de sen...
4 Huhti 202243min
#18 Hormonell akne och hur du själv kan påverka med Maria Särén
I dagens avsnitt har vi med oss Maria Särén som är en av Womensyncs närmaste rådgivare. Maria jobbar utifrån ett funktionsmedicinskt förhållningssätt och är utbildad på Kresser Institute, är certifier...
21 Maalis 202237min
#17 Abort – en personlig upplevelse
Dagens avsnitt behandlar något som många går igenom men som vi upplevt att man sällan pratar om offentligt, nämligen abort. Abort är ett ämne som kan vara känsligt och som alla som gått igenom har en ...
14 Maalis 202249min
#16 Kopplingen mellan blodsocker och fertilitet samt hur du balanserar det med Maria Särén
I dagens avsnitt sitter vi ned med Maria Särén som är en av Womensyncs närmaste rådgivare. Hon är utbildad inom funktionsmedicin på Kresser Institute som ADAPT Practitioner och har precis öppnat kvinn...
7 Maalis 202251min
