150 Åsa Melin - Låt oss prata om klimakteriet!

150 Åsa Melin - Låt oss prata om klimakteriet!

När Åsa Melin förstod att det var klimakteriet som fick henne att må som hon gjorde, bestämde hon sig för att ta reda på mer. Inte nog med det, hon startade igång Klimakteriepodden för att på allvar lyfta en period i livet som kan vara riktigt tuff för väldigt många. Däremot betyder det inte att man blir en ”grå, jobbig, svettig, sur kärring som ska sitta i ett hörn” heller. Det finns absolut saker man kan göra själv för att underlätta att ta sig igenom den här fasen i livet. Vi hjälper till genom att sprida lite av den kunskap och insikter som Åsa har samlat på sig både genom sitt poddande och genom egna erfarenheter.

I samarbete med greatlife.se får du 10% prova-på-rabatt om du anger koden Hälsosnack när du checkar ut.

För att få gratis tillgång till online-kursen Skapa en härlig kvällsrutin plus en ny hemlig gåva, anmäl dig till Lotta & Victorias nyhetsbrev på vitalista.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(314)

276 Kajsa Ingemarsson - Drömmar, mystik och magi!

276 Kajsa Ingemarsson - Drömmar, mystik och magi!

Veckans gäst är författaren Kajsa Ingemarsson, med bakgrund som komiker, programledare och inte minst har hon också arbetat på Säpos kontraspionage… Nu beskriver sig Kajsa mer som en mystiker som skri...

23 Helmi 20241h 12min

275 Pontus Wasling - Uppfyll dina vildaste fantasier genom att klardrömma!

275 Pontus Wasling - Uppfyll dina vildaste fantasier genom att klardrömma!

Vi är fascinerade av både sömn och drömmar och i det här avsnittet pratar vi med läkaren, forskaren och författaren Pontus Wasling om klardrömmar eller sk. lucid dreaming. Pontus förklarar fenomenet k...

16 Helmi 202454min

274 Daniel Larsson - Nästa nivå av biohacking - öka ditt fysiska och mentala välmående!

274 Daniel Larsson - Nästa nivå av biohacking - öka ditt fysiska och mentala välmående!

I det här avsnittet pratar vi med ingenjören och biohackaren Daniel Larsson som är en av grundarna till Biohacking Collective. Sedan biohacking blev ett begrepp för 10 år sedan har fler och fler upptä...

2 Helmi 20241h 12min

273 Jeanette Hedström - Berättelsen om en nära döden-upplevelse och dess påverkan på livet!

273 Jeanette Hedström - Berättelsen om en nära döden-upplevelse och dess påverkan på livet!

I det här avsnittet pratar vi med Jeanette Hedström som var med om en nära döden-upplevelse i samband med en allvarlig bilolycka. Jeanettes berättelse är otroligt stark och gripande, men det som framf...

5 Tammi 20241h 7min

272 Forskningsspaning med Hans Zingmark - Nära döden-upplevelser.

272 Forskningsspaning med Hans Zingmark - Nära döden-upplevelser.

I det här avsnittet forskningspanar vi med Hans Zingmark, som är läkare och specialist inom intern- och lungmedicin och är anställd som överläkare på lungkliniken i Halmstad. Nära döden-upplevelser be...

15 Joulu 20231h 1min

271 Natasha Campbell-McBride - Vegetarisk kost - bu eller bä för hälsan?

271 Natasha Campbell-McBride - Vegetarisk kost - bu eller bä för hälsan?

Det här är ett avsnitt där vår hälsocoachvän Häla El Sheemy Washbrook intervjuar Dr. Natasha Campbell-McBride. Natasha är läkare, neurolog, neurokirurg, nutritionist och författare. Hon är skaparen av...

1 Joulu 20231h 2min

270 Jörgen Andersson - Regenerativt lantbruk - När matproduktion skapar bästa förutsättningar för naturen och livet!

270 Jörgen Andersson - Regenerativt lantbruk - När matproduktion skapar bästa förutsättningar för naturen och livet!

I det här avsnittet pratar vi med den regenerativa lantbrukaren Jörgen Andersson som driver Fjällbete i Åredalen. Jörgen föreläser också för både barn och vuxna, och är en av lärarna på kursen Regener...

3 Marras 20231h 22min

269 Forskningsspaning med Peter Martin - Nya spännande upptäckter om glycin och NAC!

269 Forskningsspaning med Peter Martin - Nya spännande upptäckter om glycin och NAC!

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med p...

20 Loka 20231h 4min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
terapiassa
puhu-muru
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti