292 Jenny Edqvist - Upptäck kefirens kraft - smak, hälsa och hantverk!
I detta avsnitt djupdyker Häla tillsammans med dietisten och entreprenören Jenny Edqvist i de unika fördelarna med kefir för både mage och välbefinnande. Vi pratar om varför kefir är så bra för tarmfl...
11 Touko 20251h 1min
291 Liv Larsson - Ut ur skamvrån
Liv Larsson, författare till boken Ut ur skamvrån, avslöjar en sanning att social isolering är dubbelt så farligt som att ha fetma, lika skadligt som att röka 15 cigaretter om dagen eller ha ett alkoh...
13 Huhti 20251h 1min
290 Linda Boström - Hur hänger sömnapné ihop med att man saknar några tänder?
I det här avsnittet intervjuar Häla tandläkaren Linda Boström från Mölndals Tandhälsa. Linda förklarar att sömnapné inte bara drabbar äldre överviktiga män som många tror. Det är vanligare än man före...
30 Maalis 202552min
289 Aron Andersson - Att göra det omöjliga möjligt!
Den här veckan pratar vi med Aron Andersson - äventyrare, inspiratör och föreläsare - om hur han har övervunnit rädslor och negativa tankar för att göra det omöjliga möjligt. Aron berättar om resan fr...
18 Loka 202449min
288 Sheila Arnell - Yogin som började äta kött för hälsa och hormonell balans
Vi har träffat Shelia Arnell - yogi, influencer och författare till boken De inre årstiderna. Att vara dedikerad yogi innebär inte bara att göra sin yogapraktik regelbundet, för många blir det en hel ...
9 Loka 20241h 2min
287 Forskningsspaning med Helene Sandström - 800-tals salva mot resistenta bakterier
Det är dags för en forskningsspaning igen tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen FRISK (fd. Hälsa och Funktionsmedicin) och på läkarklinikerna Fun...
20 Syys 202414min
286 Katarina Woxnerud - Träning och rörelse under förklimakteriet och klimakteriet.
I det här avsnittet pratar vi med Katarina Woxnerud, leg naprapat med inriktning mot kvinnors hälsa, om hur man kan tänka kring träning och rörelse under förklimakteriet, klimakteriet och menopaus. Ka...
6 Syys 202450min
285 Katarina Woxnerud - Träning och rörelse under graviditet och efter förlossning.
I det här avsnittet pratar vi med Katarina Woxnerud, leg naprapat med inriktning mot kvinnors hälsa, om hur man kan tänka kring träning och rörelse när man är gravid och efter förlossningen. Katarina ...
23 Elo 202441min
