E19: Påskespesial: Hvordan leve mer ditt eget liv ( ikke etter andres oppfatninger) + overveldelse og tilgivelse
Livsrommet med Silje29 Maalis 2021

E19: Påskespesial: Hvordan leve mer ditt eget liv ( ikke etter andres oppfatninger) + overveldelse og tilgivelse

Velkommen til nok en herlig episode og ei herlig (påske) uke!

I denne episoden tar jeg deg med inn i en ny strategi og metode for å bli enda mer kjent med den du er når du er ikke mor, datter, kjærest, arbeidstaker +++ Og jeg hjelper deg til å finne ut hvordan du leve mer DITT eget liv basert på min metode: F. R. I. H. E. T. S. metoden.
Ha gjerne klar penn og papir. Tenn lys og lag deg en deilig kopp med favoritt drikke.

F for å gi litt mer faen. Overveldelse, finne ut hva som er viktig for deg og hvor kan du slippe kontrollen ?
R for å ha mer følelse av rikdom. Hva gir deg følelse av rikdom i ditt liv?
I ( Denne forsvant inni all engasjementet på opptaket, uperfekt er bedre enn å jakte på perfekt som sjeldent blir)
I står for å være ditt eget beste ideal, Finne ut hva som skal til for å låse opp ditt potensialet.
H For din helhetlige helse, både kropp, sinn, sjel og den emosjonelle baggasje du har med deg. Alt henger sammen
E står for at det skal være enkelt. Når det er enkelt, så er det mye større sjanse for at det blir gjort.
T står takknemlighet. Hva skjer i kroppen når du er takknemlig ofte? Hvordan føler du deg?
S står for sykluser. Og jeg røper de to mest livsoppgraderende perspektivene på syklus med deg. Som kan utgjøre en stor forskjell for deg.

Legg gjerne en tilbakemelding og 5 stjerner i apple podcast om det er der du lytter til mine episoder.

Stor klem fra meg

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(229)

E227: Dating & Singelliv i 2026 med @date.med.mathilde

E227: Dating & Singelliv i 2026 med @date.med.mathilde

Velkommen til en ny episode 🫶Denne gangen med en nydelig og klok gjest, nemlig Mathilde som har instagram kontoen: @date.med.mathilde (Husk å følg henne. Og om du ikke allerede følger meg. Så gjør gj...

12 Elo 1h

E226: Jeg ser ikke etter den perfekte mannen, jeg ser etter dette

E226: Jeg ser ikke etter den perfekte mannen, jeg ser etter dette

Velkommen til den siste episode i denne mini-serien 🫶Nå er det snart 1 år siden jeg gikk ut av nesten 18 år langt forhold. Og jeg har storkost meg med å date. Og jeg har lært så masse av alle jeg har...

26 Heinä 41min

E225: Min datingstrategi som 40 åring, hva gjør jeg annerledes nå?

E225: Min datingstrategi som 40 åring, hva gjør jeg annerledes nå?

Velkommen til en ny episode i denne mini-serien 🫶Nå er det snart 1 år siden jeg gikk ut av nesten 18 år langt forhold. Og jeg har storkost meg med å date. Og jeg har lært så masse av alle jeg har dat...

7 Heinä 34min

E224: Dette er ikke løsningen for alle, men det var det for meg (seperasjon og å flytte for meg selv)

E224: Dette er ikke løsningen for alle, men det var det for meg (seperasjon og å flytte for meg selv)

Velkommen til endelig en ny episode ❤️ For første gang spillet inn i stuen i min nye leilighet. Og i denne episoden her får du høre om hvordan jeg vet at dette var en riktig avgjørelse for meg å ta. O...

1 Heinä 44min

E223: Å gi slipp på kontroll og hvorfor jeg er glad jeg ikke er 20 år lenger

E223: Å gi slipp på kontroll og hvorfor jeg er glad jeg ikke er 20 år lenger

Velkommen til en ny episode 🫶På en måte todelt tematisk, men på en annen måte så henger disse to temaene sammen. Nemlig det å slipp på kontrollen/kontrollbehovet. Men også hvorfor jeg er enormt glad ...

14 Touko 37min

E222: Sorg, identitet og livet med Trude Osnes

E222: Sorg, identitet og livet med Trude Osnes

Velkommen til en ny episode 🫶Denne praten her med gode og herlige Trude Osnes handler om sorg, om mødrene vårs, om identitet og identitetskifte, om å ta vare på oss selv når det stormer i motgang, om...

5 Touko 1h 5min

E221: Å akseptere å være midt i mellom / Singellivet og oppdatering

E221: Å akseptere å være midt i mellom / Singellivet og oppdatering

Velkommen til en ny episode 🫶Denne ble spontant spillet inn da jeg gikk forbi pcen fordi jeg skulle hente klær å trene i. Og det overordnede temaet i denne episoden er å akseptere å stå midt i et sla...

19 Huhti 30min

E220: Intuisjon: Når kroppen vet før hodet forstår

E220: Intuisjon: Når kroppen vet før hodet forstår

Hallo og endelig varmt velkommen til en ny episode. Livet har skjedd og har vært innholdsrikt. Derfor er det med en stor glede at jeg endelig kan dele en ny episode med deg 🫶Stole sponsorer av denne ...

5 Huhti 35min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-keskeneraiset-aidit
rss-liian-kuuma-peruna
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
jari-sarasvuo-podcast
kesken
koulu-podcast-2
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti