E61: Hva er den beste gaven du kan gi deg selv?

E61: Hva er den beste gaven du kan gi deg selv?

Velkommen til ei magisk ny uke! Med tilhørende ny episode.

(Fra nå av blir det nye episode annenhver uke, frem til høsten)


Sponsor av denne episoden: Superstate - Min favorittbutikk Rabattkode: Theidealyou Her er mine favoriiter

Denne episoden er spillt inn på min favoritt badeplass.
Og du hører om:

Egenraushet

Samstemhet med din egenkjærlighet

Du har rommet deg selv

Hvordan kan du være mer den du selv trenger at du er

Handlinger ut av kun egenraushet, egenprioriterting, selvkjærlighet.

Linken mellom hvordan du tar vare på deg selv gjenspeiler seg i helsen din

Dess oftere du setter deg selv opp på prioriteringslisten, dess bedre blir helsen din

Flagge de viktige epostene

Du må flagge deg selv, for du er viktig nok

Snart 100 damer

Helsen din samsvarer ikke kun med brokkoli, situps og probiotika

Samsvar og kongruent med det du kjenner at sjelen din trenger

30-40 år, enklere

En generasjon opp, vanskeligere å prioritere seg selv.
Kondisjonering, indoktrinert å prioritere hvertfall ikke deg selv først

Levd hele livet sitt for andre

Det er aldri forseint

Bevisstheten er det første steget og nøkkelen inn til å prioritere deg selv høyere

Bakpå, alle ligger bakpå om vi kjenner etter.

Ned i kroppen, en helt annen intelligens og visdom en som er i hodet.

Forresten:

Bygg deg opp på 6 uker

5 plasser til dypdykkende transformasjon på 6 uker. Hvor du jobber tett med meg for å komme videre i den retningen du vil gå.
Til en herlig og sjelden pris, så ta kontakt på epost: siljevaase@gmail.com


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(229)

E227: Dating & Singelliv i 2026 med @date.med.mathilde

E227: Dating & Singelliv i 2026 med @date.med.mathilde

Velkommen til en ny episode 🫶Denne gangen med en nydelig og klok gjest, nemlig Mathilde som har instagram kontoen: @date.med.mathilde (Husk å følg henne. Og om du ikke allerede følger meg. Så gjør gj...

12 Elo 1h

E226: Jeg ser ikke etter den perfekte mannen, jeg ser etter dette

E226: Jeg ser ikke etter den perfekte mannen, jeg ser etter dette

Velkommen til den siste episode i denne mini-serien 🫶Nå er det snart 1 år siden jeg gikk ut av nesten 18 år langt forhold. Og jeg har storkost meg med å date. Og jeg har lært så masse av alle jeg har...

26 Heinä 41min

E225: Min datingstrategi som 40 åring, hva gjør jeg annerledes nå?

E225: Min datingstrategi som 40 åring, hva gjør jeg annerledes nå?

Velkommen til en ny episode i denne mini-serien 🫶Nå er det snart 1 år siden jeg gikk ut av nesten 18 år langt forhold. Og jeg har storkost meg med å date. Og jeg har lært så masse av alle jeg har dat...

7 Heinä 34min

E224: Dette er ikke løsningen for alle, men det var det for meg (seperasjon og å flytte for meg selv)

E224: Dette er ikke løsningen for alle, men det var det for meg (seperasjon og å flytte for meg selv)

Velkommen til endelig en ny episode ❤️ For første gang spillet inn i stuen i min nye leilighet. Og i denne episoden her får du høre om hvordan jeg vet at dette var en riktig avgjørelse for meg å ta. O...

1 Heinä 44min

E223: Å gi slipp på kontroll og hvorfor jeg er glad jeg ikke er 20 år lenger

E223: Å gi slipp på kontroll og hvorfor jeg er glad jeg ikke er 20 år lenger

Velkommen til en ny episode 🫶På en måte todelt tematisk, men på en annen måte så henger disse to temaene sammen. Nemlig det å slipp på kontrollen/kontrollbehovet. Men også hvorfor jeg er enormt glad ...

14 Touko 37min

E222: Sorg, identitet og livet med Trude Osnes

E222: Sorg, identitet og livet med Trude Osnes

Velkommen til en ny episode 🫶Denne praten her med gode og herlige Trude Osnes handler om sorg, om mødrene vårs, om identitet og identitetskifte, om å ta vare på oss selv når det stormer i motgang, om...

5 Touko 1h 5min

E221: Å akseptere å være midt i mellom / Singellivet og oppdatering

E221: Å akseptere å være midt i mellom / Singellivet og oppdatering

Velkommen til en ny episode 🫶Denne ble spontant spillet inn da jeg gikk forbi pcen fordi jeg skulle hente klær å trene i. Og det overordnede temaet i denne episoden er å akseptere å stå midt i et sla...

19 Huhti 30min

E220: Intuisjon: Når kroppen vet før hodet forstår

E220: Intuisjon: Når kroppen vet før hodet forstår

Hallo og endelig varmt velkommen til en ny episode. Livet har skjedd og har vært innholdsrikt. Derfor er det med en stor glede at jeg endelig kan dele en ny episode med deg 🫶Stole sponsorer av denne ...

5 Huhti 35min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-rahamania
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
aloita-meditaatio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-koira-haudattuna
kesken
jari-sarasvuo-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
koulu-podcast-2
rss-narsisti
rss-synapselingo-opi-englantia
rss-rentotapaus