Henkinen valmennus - Christina Forssell

Henkinen valmennus - Christina Forssell

Tämän viikon jakson aiheena on henkinen valmennus. Juontajan toimii Nea Sunila ja asiantuntijavieraana jalkapallomaailmasta tuttu ja nykyinen Leadership coach ja henkinen valmentaja (Inner Key) Christina Forssell. Jaksossa käymme läpi muun muassa: Mitä on henkinen valmennus? Miksi sitä kannattaa toteuttaa? Mistä syistä urheilija hakeutuvat henkisen valmentajan asiakkaaksi? Miten valmentaja voi toteuttaa henkisen valmennuksen osa-alueita päivittäisessä harjoittelussa? Esimerkkejä henkisen valmennuksen toteutuksesta käytännössä. Lisäksi lukusuositus Forssellin kirjoittamasta kirjasta Huipulle! Tässä kirjassa on teoriaa ja käytännön esimerkkejä urheilijalle hänen henkisten vahvuuksien kehittämistä varten. Kirja sopii myös valmentajille oman osaamisen kehittämiseksi henkisen valmennuksen osalta.

Jaksot(31)

Jarmo Härmä- Valmentajan rooli pudotuspeleissä

Jarmo Härmä- Valmentajan rooli pudotuspeleissä

Valmentajan äänellä podcastin vieraaksi on saapunut Jarmo Härmä. Jarmo on Salibandystä tunnettu, joka on tehnyt vakuuttavaa jälkeä Nokian Krpn päävalmentajana. Tämän lisäksi hän on nuorten U19 maajoukkueen päävalmentaja. Lisäksi hän toimii Salibandyliiton kouluttajana. Jaksossa käydään läpi Jarmon mietteitä valmentamisesta, vuorovaikutuksesta sekä valmentajan roolista pudotuspeleissä.

29 Huhti 202151min

Ihmisoikeudet urheilussa

Ihmisoikeudet urheilussa

Kuudennessa jaksossa keskustellaan ihmisoikeuksista urheilussa. Jaksossa selviää mitä ihmisoikeudet ovat, miten valmentajat ja seurat voivat edistää ihmisoikeuksien toteutumista urheilussa ja miksi niiden huomioiminen on tärkeää ihan jokaiselle. Asiantuntijavieraina jaksossa ovat ihmisoikeuksien asiantuntija Mina Mojtahedi sekä Suomen Valmentajien toiminnanjohtaja Sari Tuunainen.

14 Huhti 202155min

 Vuorovaikutus nuorten urheilijoiden motivoinnissa

Vuorovaikutus nuorten urheilijoiden motivoinnissa

Viidennessä jaksossa keskustelemme vuorovaikutuksesta ja motivoinnista erityisesti varhaisen erikoistumisen, sekä taitoluistelun näkökulmasta. Mitkä asiat korostuvat vuorovaikutuksesssa lasten ja nuorten kohdalla? Mikä saa lapset motivoitumaan ja harjoittelemaan päämäärätietoisesti jo niin nuorena? Asiantuntijavieraana on taitoluisteluvalmentaja ja Vierumäen urheiluopiston lajipäällikkö Riina Valto.

31 Maalis 202145min

Itsetunto ja itseluottamus

Itsetunto ja itseluottamus

Neljännessä jaksossa keskustelemme itsetunnosta ja itseluottamuksesta. Mitä itsetunto on? Mitä eroa itsetunnolla ja itseluottamuksella on, ja miten valmentaja voi auttaa urheilijaa kehittymään näissä? Asiantuntijavieraana on psykologi Päivi Frantsi.

18 Maalis 202158min

Määrätietoinen harjoittelu hyvässä ilmapiirissä

Määrätietoinen harjoittelu hyvässä ilmapiirissä

Kolmannessa jaksossa keskustellaan mitä on laadukas ja määrätietoinen harjoittelu ja miten sitä toteutetaan hyvässä ilmapiirissä. Asiantuntijavieraina jaksossa on Suomen Olympiakomitean valmennusosaamisen asiantuntija Pia Pekonen ja joukkuepelien lajiryhmävastaava Lauri Hakala.

4 Maalis 202155min

Vuorovaikutus valmennustiimissä

Vuorovaikutus valmennustiimissä

Toisessa jaksossa keskustellaan, kahden liikunta-alan ammattilaisen, Roosa Rusasen ja Max Poikosen kanssa vuorovaikutuksesta valmennustiimissä. Luvassa on mielenkiintoista keskustelua ja pohdintoja vuorovaikutuksesta joukkuelajien näkökulmasta.

18 Helmi 202136min

Valmentajan Äänellä jakso 1

Valmentajan Äänellä jakso 1

Toinen toista arvostaen, kunnioittaen, kuunnellen ja keskustellen. Valmentajan Äänellä -podcastin avulla nostetaan esiin valmennuksen vuorovaikutuksen moninaisuus ja pureudutaan vuorovaikutuksen eri osioihin yksi kerrallaan. Tavoitteena on lisätä valmentajien osaamista ja tietoisuutta vuorovaikutuksen merkityksestä valmentajan kohdatessa urheilijan, heidän taustajoukkonsa sekä toisia valmentajia ja toimijoita omassa arjessaan. Ensimmäisessä jaksossa Valmentajan Äänellä -tiimi esittäytyy sekä kertoo idean syntymisestä. Jaksossa tiimi keskustelee miten he näkevät vuorovaikutuksen valmentajan työssä.

27 Tammi 202156min

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
runners-high-podcast
kaiken-takana
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
wicked-game
rss-gillacast
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kuudes-pelaaja
rss-kiuas
rss-mielekkaampaa-ratsastusta
unelmia-onkimassa
hikinauha
juoksumania
rss-valmentajan-aanella
rss-ylilyonti
rss-miiko-f1-podcast
rss-overcut-formulamaailman-podcast
rss-saappaat-jalassa