Avsnitt 174 - Den hållbara idrottaren (Martina Höök)

Avsnitt 174 - Den hållbara idrottaren (Martina Höök)

En idrottare påverkas av allt runt omkring. Mår inte människan bra kommer inte idrottaren må bra. Svenska skidförbundet har insett det och en av åtgärderna för att ta sig an det är att de tog fram handboken "Den Hållbara Idrottaren". I veckans avsnitt gästas vi av Martin Höök som varit med och tagit fram handboken. Hon berättar dels om sina egna erfarenheter av ett ohållbart idrottande och hur idrottsledare kan vara en hjälp istället för skälp för den aktive.

Jaksot(213)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
juoksumania
rss-piippuhylly
rss-latkapodi
runners-high-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-235-podcast
hikinauha
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-kalju-corner
rss-gillacast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-ylilyonti
rss-perusmatka
rss-kaukaan-paaty