Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Jaksot(773)

Ego: Babys overgang fra mælk til mad

Ego: Babys overgang fra mælk til mad

Det er en stor overgang, når baby går fra mælk til rigtig mad. Hvornår ved man, at baby er klar til rigtig mad? Hvilken slags mad er det bedst at starte med? Og hvorfor er flyvemaskine-legen ikke en g...

24 Syys 202432min

Efterfødselssamtale med Marie Bonnesen om at føde i fuld narkose og en tilknytning der lader vente på sig

Efterfødselssamtale med Marie Bonnesen om at føde i fuld narkose og en tilknytning der lader vente på sig

Marie Bonnesen er læge og har altid haft en idé om, at hun kan forholde sig fagligt til det meste, også hendes egen graviditet og fødsel. Men da hun bliver gravid, tager usikkerheden over, og Marie st...

23 Syys 202444min

Ego: Sådan forbereder du gearskiftet fra sommer til efterår

Ego: Sådan forbereder du gearskiftet fra sommer til efterår

Efteråret er over os, og mens vejrskiftet er tydeligt at mærke, kan overgangen også skabe en forandring i vores nervesystem og humør. Hvordan kan vi indrette os i dagligdagen, så der bliver plads til ...

22 Syys 202435min

Mama med filmskaber Roja Pakari: “Jeg har brug for at min søn ved hvem jeg er”

Mama med filmskaber Roja Pakari: “Jeg har brug for at min søn ved hvem jeg er”

Hvad gør man, når man som helt nybagt mor får konstateret kronisk kræft? Roja Pakari tager sit kamera frem, vender det mod sig selv og begynder at filme, hvad hun oplever og føler. Og så går hun i kri...

19 Syys 202453min

Vores panel snakker om de første 40 dage som nybagt mor

Vores panel snakker om de første 40 dage som nybagt mor

Hvad kan man forvente som nybagt mor af den første tid efter fødslen? Hvilke forberedelser kan man gøre sig? Og hvad har man allermest brug for i fjerde semester? Her deler tre kvinder åbenhjertigt de...

18 Syys 202456min

Efterfødselssamtale med Mathilde Brønnum om at føde i USA med roomservice, babyfotosession og mormassage

Efterfødselssamtale med Mathilde Brønnum om at føde i USA med roomservice, babyfotosession og mormassage

Matilde Brønnum og hendes familie er bosat i USA, og da Matilde bliver gravid med sit andet barn, vil hun gerne føde på så “dansk” vis som muligt. Matilde skal navigere i junglen af private sundhedsti...

16 Syys 202449min

Vores panel snakker om at overdrage barselsstafetten, når man skal tilbage på job

Vores panel snakker om at overdrage barselsstafetten, når man skal tilbage på job

Hvordan fordeler man optimalt barslen med sin partner? Hvordan kan man indrette sig i overgangen fra barsel til job, når barselsstafetten gives videre? Og hvordan føles det at skulle præstere på arbej...

11 Syys 202457min

Efterfødselssamtale med Cathrine Brandt om at byde hver ve velkommen undervejs i en drøm af en hjemmefødsel

Efterfødselssamtale med Cathrine Brandt om at byde hver ve velkommen undervejs i en drøm af en hjemmefødsel

Da surdejsekspert Cathrine Brandt i starten af sine 20’ere bliver mor to gange i rap, tager familien en tiltrængt pause, før de aktivt tager stilling til deres drøm om at få en 3’er. Fire år senere st...

9 Syys 202448min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
perusasento
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-lastenohjelma-taikalipas
onnen-kuplia
odotushuone
rss-stylecast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
puhutaan-koiraa
docemilia
riivattu-rakki
rss-mamcast
rss-vastaanotolla
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa