Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Jaksot(742)

Vores panel snakker om endometriose

Vores panel snakker om endometriose

Endometriose er en sygdom, der bl.a. kommer til udtryk ved massive smerter i underlivet, og det vurderes, at den rammer ca. hver 10. kvinde i Danmark. Vi taler om, hvordan det er at leve med en kronisk lidelse, som ikke kan ses. Om hvad det har af betydning for fertilitet og graviditet, hvilke symptomer man skal være opmærksom på, og hvad det har af betydning for måden at se sin krop på. Vores panel består af Anne Lose, chefredaktør på Eurowoman og mor til Dagmar, 16, og Johan Gilbert, 7, Kristina Jepsen, ejer af kvindeuniverset La Jolie og mor til Marley, 7, og Noelle, 5, og Yasmin Raundorff-Medina, der er webansvarlig.

24 Maalis 202145min

Ego: Et stærkt parforhold

Ego: Et stærkt parforhold

Du behøver ikke tage på weekendtur med din kæreste til Paris for at få kærligheden til at blomstre. Vi dykker ned i familiens vigtigste relation, nemlig parforholdet og taler med parterapeut og forfatter Fie Hørbye om, hvordan vi med små justeringer og gerninger kan få et velfungerende parforhold uden skyttegravskrige og hvem-gør-hvad-regnskab.

22 Maalis 202135min

Efterfødselssamtale med Pernille Teisbæk

Efterfødselssamtale med Pernille Teisbæk

Pernille Teisbæk har to meget forskellige fødsler i bagagen, da hun bliver gravid med sin tredje søn, og hun er bange og nervøs for om at føde igen. I månederne op til fødslen går hun derfor til samtaler hos sin private jordemoder, Tina Winther, der også er med til denne efterfødselssamtale, med missionen om at arbejde med sin angst, så hun kan få en god oplevelse. Hør Pernille fortælle om fødslen af sønnen Bruce, som når at sætte sin mors tålmodighed på prøve, inden han ni dage over tid kommer til verden ved en fødsel, som Pernille selv ikke i sin vildeste fantasi havde turde drømme om.

22 Maalis 202146min

Vores panel snakker at få børn med hjælp fra en donor

Vores panel snakker at få børn med hjælp fra en donor

I denne episode fortæller tre kvinder åbenhjertigt om deres beslutning om at blive gravide med hjælp fra en sæddonor, en ægdonor - og begge dele. Hvordan føles det at være i et forløb, hvor ens skæbne ligger i andres hænder, og man brændende ønsker sig at blive mor? Hvordan vælger man en donor? Og hvor meget fylder tanker om genetik? Vores panel består af Irene Strøyer, strategisk chef og mor til Harvey på 4 år, Anne Axelgaard, head of people & culture og mor til Mads på 4 år og Bjørn på 9 måneder, og Mette Carla Albrechtsen, filminstruktør og mor til tvillingerne Jens og Sixten på 9 måneder.

17 Maalis 202153min

Efterfødselssamtale med Josefine Carlslund

Efterfødselssamtale med Josefine Carlslund

Neonatalsygeplejerske Josefine Carlslund mistede i uge 24 sin søn, Gabriel, som var syg med en sjælden kromosomfejl. Kort tid efter bliver hun gravid med datteren Asta, som hun føder derhjemme. Hør Josefine fortælle ærligt og rørende om to smukke fødsler, men også om en hård tid efter fødslen af Asta med brystbetændelse, kolik og om at føle moderskabet i alle dets nuancer. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.

15 Maalis 202150min

Efterfødselssamtale med Sidsel Alling

Efterfødselssamtale med Sidsel Alling

Kreativ konsulent Sidsel Allings vand går dagen før hendes termin, og præcis 24 timer senere ligger datteren Helle på hendes bryst. Hør Sidsel fortælle om, hvordan hun efter igangsættelse rammer Herlev Hospital på en rigtig dårlig dag, men også om de første dage efter fødslen, hvor Sidsel og hendes kæreste får lov til at blive på barselsafdelingen. Det er et ophold, der får afgørende betydning for, at de lander godt i forældreskabet. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.

11 Maalis 202144min

Vores panel snakker om at skifte karriere

Vores panel snakker om at skifte karriere

Mange af os drømmer fra tid til anden om at lave noget helt andet end det, vi til daglig arbejder med. I denne episode taler vi med tre inspirerende kvinder, der med succes har skiftet karrierespor. Om at finde modet og overskuddet til at tage springet, om op- og nedture og om hvornår de hver især vidste, at de var lykkedes med at kunne leve af deres passion. Panelet består af krimiforfatter Katrine Engberg, Tina Hueg, direktør og grundlægger af te-mærket Cocoon Tea Artisans, og Julie Warberg, grundlægger af stationery brandet Kartotek Copenhagen.

10 Maalis 202151min

Ego: Gode træningsvaner

Ego: Gode træningsvaner

Vi ved det godt: Træning giver en stærkere krop og giver os mere overskud. Alligevel står det ikke altid højt på listen over prioriteter, når tid er en mangelvare. Vi taler med personlig træner Sofie Blom om, hvad træning gør af positive ting ved hjernen, om hvordan man får skabt en rutine af nemme, effektive hverdagsøvelser og om at bruge træning som en pause og form for selvomsorg.

9 Maalis 202129min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
satuhetki
saran-kaverikirja
rss-hippo-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hunajapurkki
rss-iskat
perusasento
aitien-aani
onnen-kuplia
odotushuone
puhutaan-koiraa
ihan-mamina-podcast