White Gibbon's Secret to Agility

White Gibbon's Secret to Agility

Stillness gives birth to movement. We explore a top down and bottom up approach to aligning the major joints of the body (seven stars) for greater tensegrity and then springing into life with white gibbon footwork. I then talk about the fabled "Lightness skill" of martial arts fantasy and explore the truth behind the myth as taught by Daoists near Qing Cheng Mountain in Sichuan.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(136)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
traumapodi
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-terapiaklubi
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-hereilla