BONUS: "Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning med Jacob Gudiol, del 1)
A-kursen27 Elo 2024

BONUS: "Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning med Jacob Gudiol, del 1)

Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark.


Följ oss på instagram @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(228)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
aamukahvilla
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-eron-alkemiaa
psykologia
rss-the-leafy-lounge
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-turun-yliopisto
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2