Ep.17 - Bikinifitness, coaching og MMA med Remet og Alexander

I denne episoden blir vi nærmere kjent med bikinifitness utøver Remet Elionor Svedin og Performance Coach Alexander Hallafors.

Man kan vel trygt si at man sjelden ser en bedre fysikk hos en debutant i bikinifitness, enn den som Remet debuterte med på Gardermoen Open i 2018. Hun vant overallen og noen uker senere gjorde hun likeså godt rent bord også på NM. Og ifjor forsvarte hun sin NM-tittel med enda en overall seier å legge til meritt listen. Så hvordan har Remet blitt så god? Vel, bortsett fra gode gener så har helt klart hennes kjære Alexander hatt mer enn en finger med i spillet.
Alexander, som er en erfaren og velutdannet personlig trener og Performance Coach, har en rekke utdanninger og sertifiseringer fra blant annet Halmstad Högskola, London College of Osteopathy og Duke University. Alexander har jobbet med profesjonelle idrettsutøvere på landslagsnivå innenfor idretter som fotball, ishockey, alpint, volleyball, MMA, boksing og kroppsbygging (fitness och bodybuilding) i både Norge, Sverige og Danmark. Han er i dag aktiv kampsportutøver og populær foreleser innen prestasjonsfremmende trening.
Vi får i denne episoden blant annet høre hvordan Alexander fikk Remet til å begynne å trene med vekter, hvordan Remet trener og livet utenom konkurranse. Alexander forteller også litt om hvordan han jobber som coach og personlig trener i tillegg til sin karriere som MMA utøver.

Vil du få hjelp av, eller komme i kontakt med Alexander kan du gjøre det her: https://www.coachhallafors.com/
Alexander på instagram: https://www.instagram.com/coach.hallafors/
Remet på instagram: https://www.instagram.com/remetelionorsvedin/

Her på iForm.no finner du våre episoder som video:

https://www.iform.no/category/podcast/

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på oss og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema vi skal snakke om eller hvem vi skal ha som gjest i studio.

Besøk gjerne våre sponsorer: https://www.dinhelsemat.no/ https://www.proteinfabrikken.no/

Kontakt: Andreas: andreas@iform.noJon: jon@klasbu.no

Du finner oss også her:

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/

Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2

Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast

Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/adolfsson-klasbu-iform-no-podcast/id1505206042

See omnystudio.com/listener for privacy information.