Ep. 20 - Stian Solgård
Gymbros Podcast11 Loka 2020

Ep. 20 - Stian Solgård

I denne ukens episode er Andreas gjestet av Stian Solgård som er godt kjent i det norske bodybuilding og fitness miljøet.

Stian som har et flertall konkurranser bak seg i classic bodybuilding forteller om hvorfor han sa opp en trygg og godt betalt jobb som ingeniør for å istedet satse på treningsbransjen og gjøre noe han virkelig liker og brenner for.
Han forteller også om hvordan han helt i begynnelsen av bodybuilding karrieren søkte og fant inspirasjon på det lokale biblioteket og hvordan treningen hans har utviklet seg frem til nå.
Vi snakker om trening - mengde og frekvens, kosthold og også om gleden vi "bodybuilding fanatikere" finner i å trene bein til at man ligger rett ut:)
En knallbra og innholdsrik episode der du blir nærmere kjent med Stian og han sin tilnærming til trening, kosthold og livet generelt.

Stian på instagram: @ssolgard: https://www.instagram.com/ssolgard

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas
skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no


Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no:https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform


Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

GymBros & Koi'n - Ep.9

GymBros & Koi'n - Ep.9

GymBros har fått tiløkning i teamet og denne gangen er det av det kvinnelige kjønn! Heidi Vonka Koi er for de fleste fitness interesserte et kjent navn. Hun er en aktiv dommer og styremedlem i IFBB No...

4 Kesä 20211h 55min

GymBros - Ep. 8

GymBros - Ep. 8

Fredag og vi kjørte en ny livesending av GymBros! I vanlig ordning forteller gutta om uken som har vært og så blir det snakk om deload og hviledager; hva og når hver enkelt legger inn det i treningen....

28 Touko 20211h 46min

GymBros - Ep. 7

GymBros - Ep. 7

Ny uke og selvsagt kjørte vi en ny episode av GymBros! Gutta starter med å gi en liten update om hva som har skjedd den siste uka. Mathias og Roger som begge er i begynnelsen av oppkjøring til høstens...

21 Touko 20212h 13min

Ep. 49 - Roger Holsether

Ep. 49 - Roger Holsether

Denne uken fikk podcasten og Andreas besøk av Roger Holsether!Roger Holsether konkurrerer i Classic Bodybuidling samtidig som han er en aktiv hockeyspiller. Han er også en meget dyktig og kunnskapsrik...

15 Touko 20211h 28min

GymBros - Ep. 6

GymBros - Ep. 6

I denne episoden ble gutta joinet av Roger Holsether fra Team 24 Fitness som etter denne episoden har blitt en fast GymBro!Marius som er på plass i Santa Susanna ga en oppdatering om hvordan uken så l...

14 Touko 20211h 11min

Ep. 48 - Trine Sakslund

Ep. 48 - Trine Sakslund

Andreas og podcasten ble i denne livesendingen gjestet av Trine Sakslund.Trine konkurrerer i Womens Physique og har i motsetning til de fleste andre som konkurrerer en hel del ekstra utfordringer i fo...

8 Touko 20211h 20min

GymBros - Ep. 5

GymBros - Ep. 5

Fredag og gutta var samlet til en ny utgave av GymBros! Gutta startet med å fortelle litt om uken som har vært også ble det trukket en vinner i forrige ukes bilde-challenge som vant en eske proteinbar...

7 Touko 20212h 5min

Ep. 47 - Coaching Call med Alexander Hallafors 2

Ep. 47 - Coaching Call med Alexander Hallafors 2

Alexander Hallafors gjestet igjen podcasten i denne livesendingen.Han starter med å fortelle og hvordan det ikke alltid er like enkelt å coache seg selv og at man fort kan gå litt til overdrift ift t...

1 Touko 20212h 18min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta