Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Joulu 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

Norway GP 2022 - Livestudio - Fredag

Norway GP 2022 - Livestudio - Fredag

Meningen var å kjøre livestudio under hele innveiingen, men tekniske utfordringer i tillegg til en del uforutsette problemer gjorde at det ikke ble det. Klarte nå i hvertfall å få til et par intervjue...

22 Huhti 202230min

GymBros - Ep. 35 - Reverse Diet & Tilbakeblikk på Sandefjord Open

GymBros - Ep. 35 - Reverse Diet & Tilbakeblikk på Sandefjord Open

Påskeuke og GymBros er tilbake!I denne episoden tok vi en gjennomgang av Sandefjord Open og en lang snakk om reverse diet - noe som snart er veldig aktuelt for alle som nå har konkurrert.I vanlig ordn...

13 Huhti 20221h 47min

Sandefjord Open 2022 - Livestudio - Lørdag

Sandefjord Open 2022 - Livestudio - Lørdag

Vi gjentok suksessen fra i fjor og kjørte live podcast med intervjuer av utøvere under hele konkurransen. Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne...

9 Huhti 20222h 16min

Sandefjord Open 2022 - Livestudio - Fredag

Sandefjord Open 2022 - Livestudio - Fredag

Vi gjentok suksessen fra i fjor og kjørte live podcast med intervjuer av utøvere under hele innveiingen. Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne ...

8 Huhti 20221h 19min

GymBros - Ep. 34 - Peakweek og generelle diett-strategier

GymBros - Ep. 34 - Peakweek og generelle diett-strategier

GymBros er tilbake! Kun en uke igjen til Sandefjord Open og vi startet denne episoden med å ta en formsjekk på de som hadde tagget @gymbrospodcast og deretter ble det en lang prat om denne episodens t...

1 Huhti 20222h 26min

Ep. 72 - Sveinung Moen

Ep. 72 - Sveinung Moen

Andreas og podcasten ble joinet av Sveinung Moen! På ekstremt kort varsel ble Sveinung (https://www.instagram.com/skjeggbror/) med i denne episoden der han forteller om sin oppkjøring til den kommende...

25 Maalis 20221h 22min

Ep. 71 - Andreas Adolfsson

Ep. 71 - Andreas Adolfsson

Hvem er mannen bak iForm.no - Bodybuilding & Fitness Podcast? Med over 100 podcast-episoder mente noen at det var høy tid for Andreas selv å ta plass i gjestestolen. Så med Marius ved roret handlet de...

19 Maalis 20221h 37min

GymBros - Ep. 33

GymBros - Ep. 33

To uker har gått og endelig en ny episode med GymBros!Vi fikk trukket en vinner av VIP-billetter til Norway GP og det ble Simen Hendricksen - gratulerer til deg!Episodens tema som var om å bygge armer...

18 Maalis 20222h 12min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta