Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Joulu 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

Dårlig forbrenning av å faste & Hvordan få god rebound etter diett? | GYMBROS #93

Dårlig forbrenning av å faste & Hvordan få god rebound etter diett? | GYMBROS #93

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betrakt...

22 Helmi 20251h 46min

Lasse Telnes - "Det er lov å vise seg sårbar" | One on One #117

Lasse Telnes - "Det er lov å vise seg sårbar" | One on One #117

Andreas hadde med seg Lasse Telnes for å fortsette den gode praten de hadde om mental helse for noen år siden, se episode #53: https://open.spotify.com/episode/0MekPy9qNwcAgxHdWQap4G For å kunne forts...

15 Helmi 20251h 36min

Tips til en som skal stille første gang? | GYMBROS #92

Tips til en som skal stille første gang? | GYMBROS #92

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad, Zach Persson og Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og sk...

8 Helmi 20252h 12min

Største økonomiske smell? | Brozone #8

Største økonomiske smell? | Brozone #8

Ny runde med gærningene fra Bergen! Andreas Adolfsson, Lasse Telnes, Robin Wessel & Kristoffer Bjørndal.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og ...

1 Helmi 20252h 9min

Dårlig nyanse av Norsk media? | GYMBROS #91

Dårlig nyanse av Norsk media? | GYMBROS #91

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad og Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betrak...

25 Tammi 20251h 55min

Ådne Hagen | One on One #116

Ådne Hagen | One on One #116

Andreas tok en prat med Ådne Hagen (https://www.instagram.com/aadnehagen/). For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi...

18 Tammi 20251h 12min

Roger får et anfall i en het diskusjon | GYMBROS #90

Roger får et anfall i en het diskusjon | GYMBROS #90

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad, Lasse Telnes & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og ska...

10 Tammi 20252h 10min

Tre utøvere som overrasket i 2024 & Kan lav testo gi dårlig søvn? | GYMBROS #89

Tre utøvere som overrasket i 2024 & Kan lav testo gi dårlig søvn? | GYMBROS #89

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad, Lasse Telnes & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og ska...

13 Joulu 20242h 22min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
yes-girl
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia