Ep. 51 - Heidi Vonka Koi
Gymbros Podcast23 Kesä 2021

Ep. 51 - Heidi Vonka Koi

I denne episoden ble podcasten og Andreas joinet av Heidi Vonka Koi!

Heidi som nettopp har blitt en fast del av teamet i GymBros er for de fleste fitness interesserte i Norge et kjent navn.
Hun er en aktiv dommer og styremedlem i IFBB Norway i tillegg til at hun tidigere har konkurrert i BodyFitness og i denne livesendingen skal vi gå litt mer på dypet og bli nærmere kjent med Heidi.

I denne episoden:
-Heidi forteller om hvordan hun startet sin fitnesskarriere i tidlig alder og om hvordan hun debuterte i Sandefjord Open i 2007.
-Topp 2 plassering i NM 2008.
-Vinst i USA og NPC.
-Bo og leve fitnessdrømmen i USA.
-Hvordan alt får en brå slutt.
-Utmattelsesyndrom.
-Lære seg å leve med en uhelbredelig sykdom.
-Heidi i dag.
-Comeback?

Alt dette i tillegg til masse annet som dukker opp underveis!

Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi

Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda større og bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/


Besøk gjerne vår sponsor Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes so...

5 Loka 20251h 55min

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Denne uka kjørte vi en tidlig lørdags pod med Jannicke Kirkelund (https://www.instagram.com/jannicke_ifbbpro/) og Nicolay Løvlien (https://www.instagram.com/nico_procoach/). Jannicke har nettopp fått ...

21 Syys 20251h 28min

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Nick Stormo & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som me...

13 Syys 20252h 14min

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Direkte fra registreringen til Tønsberg Open sitter Andreas ned med noen av utøverne for en prat.Tale Moen (https://www.instagram.com/talefmoen/)Kine Vee (https://www.instagram.com/kinevhol/)Sander Tø...

8 Syys 20251h 23min

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Titan & Nick Stormo.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som...

30 Elo 20252h 1min

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Kristoffer er noen få uker ut fra sesongens første konkurranse og han er i sitt livs form!I vanlig ordning tok vi et dypdykk ned i offseason og konkurransepreppen og hva Kristoffer har gjort for å for...

23 Elo 20251h 26min

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Zach Persson, Dan Titan, Robin Wessel & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke b...

16 Elo 20252h 33min

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Å vinne EM er stort og et bevis på at du er en meget god atlet, men for Roya var det mye større enn så.Roya som er født og oppvokst i Afghanistan, et land der det å være kvinne ofte er tabu i seg selv...

9 Elo 20251h 27min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta