
Ep. 86 - Marius Orrestad - Hvordan man blir en god posør
I denne episoden ble jeg nærmere kjent med Marius Orrestad som under NM i høstes debuterte i Classic Physique fra å tidligere ha konkurrert i Men's Physique. Han gjorde da et stort inntrykk på meg, ik...
4 Helmi 20231h 37min

GymBros - Ep. 51 - Hvordan takle overgangen fra prep til offseason?
I denne episoden gikk vi nærmere inn på den, for mange, tøffe overgangen fra diett og streng regime som medfølger en konkurranseoppkjøring, til å helt plutselig kunne spise "hva man vil". Mange sliter...
27 Tammi 20232h 2min

Ep. 85 - Malèn Alida Hejtmanek - "Underliggende årsaker til min spiseforstyrrelse"
Sist Malèn Alida var med så fortalte hun inngående om sin spiseforstyrrelse hun har slitt med i mange år, men som hun klarte å holde under kontroll mens hun gikk på konkurransediett. Etter konkurranse...
21 Tammi 20231h 59min

GymBros - Ep. 50 - Hva kan gjøres for å løfte sporten?
Vi banker i gang podcasten og det nye året med en ny episode av GymBros der vi blant annet får selskap av vår regerende Norgesmester i Classic Bodybuilding og Classic Physique - Dan Mikael Helgestad. ...
13 Tammi 20232h 32min

Ep. 84 - Thomas Stellander
Thomas Stellander joinet podcasten! I sesongens siste episode fikk jeg besøk av ingen mindre enn en av våre norske legender, selveste Thomas Stellander som besøkte meg hjemme i studioet for å fortelle...
16 Joulu 20221h 54min

GymBros - Ep. 49 - Sesongavslutning og snart Mr. Olympia
Sesongens siste episode av GymBros! Gode diskusjoner om litt av hvert - hvordan trene rundt skader, Mr. Olympia og julefeiring og selvsagt svarte vi på noen av lytternes spørsmål.Vi i GymBros ønsker a...
9 Joulu 20222h 7min

Ep. 83 - Sandra Krogh-Bjerke - Født med feil kroppslig kjønn
Sandra Krogh-Bjerke joinet podcasten! Sandra dominerte under noen år Athletic Fitness scenen, men da for menn. Hun har alltid vært en kvinne som ble født med feil kroppslig kjønn. I denne episoden ska...
2 Joulu 20222h 52min

GymBros - Ep. 48 - Pre Exhaust før Baseøvelser?
Nye eventyr med GymBros! Selvsagt har jeg klart å bli skadet igjen - prolaps og totalforbud mot bøy så vi tok en god prat rundt det. Vi huket også tak i en god del spørsmål og andre ting som dukket op...
24 Marras 20222h 17min






















