GymBros - Ep. 39 - Sesongavslutning
Gymbros Podcast10 Kesä 2022

GymBros - Ep. 39 - Sesongavslutning

Sesongavslutning av GymBros.

Så godt som hele episoden gikk til å besvare noen av alle spørsmål som hadde blitt sendt inn:
-Hvis jeg eller andre skal kunne arrangere et show, hvor mye tid og penger vil det realistisk kreve, sånn ca? Skjønner at det kommer ann på en del detaljer og at det er umulig å si på kronen. Hadde vært kult å fått til flere events enn de samme to hver sesong. Med å si litt mer detaljert hva som skal til, kanskje det kan oppfordre flere i Norge som har mulighet, til å arrangere shows.
-Beste "lifehack" dere tyr til når dietten blir tung?
-Vurdere stille høst 2023, ligge i overskudd for bygging allerede nå eller mini deff for å se grunnlaget først samt teste hvordan kroppen responderer?
-Deres tanker om melanotan. Har begynt på det nå før ferien så jeg kan bli litt brun. Funker greit på matlysten og blir kåt, brun og blid:-D
-Kommer vi noen gang til å se noen av dere på scena igjen, eventuelt når?
-Siden dere alle har konkurrert selv, hva har vært det største øyeblikket for dere i denne sporten?
-Hva tenker dere om Tibia raises for leggene?
-Hvilken mindset og rutiner må være på plass før noen av dere velger å stille?
-Hva er den største smellen dere har gått på som kunne ha satt alt på spill?
-Hvem vinner Mr Olympia i år- Tror selv Nick blir topp 3!
-Jeg har lyst å debutere til høsten. Hvor lang tid bør jeg beregne til dietten? Er i helt grei form med antydning til mageruter.
Dette i tillegg til masse annet som dukket opp underveis!

I denne sesongens siste episode belønnet vi innsendte spørsmål ekstra mye og vi ga ut hele to gavekort a' 500 kr fra Hälsokostbolaget (https://www.halsokostbolaget.com/) og Gym2000 (https://www.gym2000.no/) som gikk til Anders Wenaas.

I GymBros blir Andreas joinet av Jostein Ødegården, Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt.

Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.

Jostein på instagram: @josteinodegarden: https://www.instagram.com/josteinodegarden/
Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa
Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11
Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/

Jeg setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag:
Epost: andreas@iform.no

Følg meg på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@gymbros: https://www.instagram.com/gymbros
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no

Og her finner du meg på facebook:
Andreas Adolfsson
GymBros

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Reklame:
Besøk gjerne våre annonsører:
High Voltage: https://highvoltagesports.com/:
Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!
Gym2000: https://www.gym2000.no/
Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!
Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/
Under juni måned får du med et brett Nocco ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".
Gymspot: https://gymspot.no/
Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Nå får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot.
*Gjelder ikke varemerket SBD.
**Gjelder ved kjøp over 700 kr.
The Shock Factor: https://shockfactor.com/
Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(277)

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

5 Loka 1h 55min

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Denne uka kjørte vi en tidlig lørdags pod med Jannicke Kirkelund (https://www.instagram.com/jannicke_ifbbpro/) og Nicolay Løvlien (https://www.instagram.com/nico_procoach/). Jannicke har nettopp fått sitt velfortjente procard og Nicolay er en dag ut fra Gasp Classic Pro Qualifier.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

21 Syys 1h 28min

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Nick Stormo & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

13 Syys 2h 14min

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Direkte fra registreringen til Tønsberg Open sitter Andreas ned med noen av utøverne for en prat.Tale Moen (https://www.instagram.com/talefmoen/)Kine Vee (https://www.instagram.com/kinevhol/)Sander Tørnby Høyer(https://www.instagram.com/sandertornby/)Isabell Adolfsen (https://www.instagram.com/isabelladolfsen/)For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠⁠GymBros: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠⁠Gymgrossisten: ⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

8 Syys 1h 23min

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Titan & Nick Stormo.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠GymBros: ⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

30 Elo 2h 1min

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Kristoffer er noen få uker ut fra sesongens første konkurranse og han er i sitt livs form!I vanlig ordning tok vi et dypdykk ned i offseason og konkurransepreppen og hva Kristoffer har gjort for å forbedre fysikken.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠⁠Besøk gjerne vår webside ⁠⁠https://gymbrospodcast.com/⁠⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠⁠@coachroger11: ⁠⁠https://www.instagram.com/coachroger11/ ⁠⁠@heidivonkakoi: ⁠⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠⁠⁠⁠@gymbrospodcast: ⁠⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠⁠@dan.titan: ⁠⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠⁠@lassetelnesen: ⁠⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠⁠@kristofferbjorndal: ⁠⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠⁠@robinwessel1: ⁠⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠⁠@zachpersson: ⁠⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠⁠GymBros: ⁠⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠⁠Gymgrossisten: ⁠⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠⁠⁠⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠⁠https://shockfactor.com/⁠⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

23 Elo 1h 26min

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Zach Persson, Dan Titan, Robin Wessel & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: ⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠Besøk gjerne vår webside ⁠https://gymbrospodcast.com/⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på ⁠andreas@gymbrospodcast.com ⁠Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : ⁠https://www.instagram.com/andreas_gymbros/⁠@coachroger11: ⁠https://www.instagram.com/coachroger11/ ⁠@heidivonkakoi: ⁠https://www.instagram.com/heidivonkakoi ⁠@gymbrospodcast: ⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast ⁠@dan.titan: ⁠https://www.instagram.com/dan.titan/ ⁠@lassetelnesen: ⁠https://www.instagram.com/lassetelnesen/ ⁠@kristofferbjorndal: ⁠https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ ⁠@robinwessel1: ⁠https://www.instagram.com/robinwessel1/⁠@zachpersson: ⁠https://www.instagram.com/zachpersson/⁠Her finner du oss på facebook: Andreas: ⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform ⁠GymBros: ⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast ⁠Annonsører:Gymgrossisten: ⁠https://www.gymgrossisten.no/⁠⁠https://www.gymgrossisten.com/⁠Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: ⁠https://shockfactor.com/⁠ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: ⁠https://signatureclinic.co.uk/ ⁠Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

16 Elo 2h 33min

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Å vinne EM er stort og et bevis på at du er en meget god atlet, men for Roya var det mye større enn så.Roya som er født og oppvokst i Afghanistan, et land der det å være kvinne ofte er tabu i seg selv. Kvinner får ikke gå på skole, kan ikke vise kroppen sin, det blir sett på som haram, og blir ofte giftet bort som barn.Hun var en av dem, en skjebne mange jenter i Afghanistan dessverre deler. Livet hennes handlet lenge om å overleve, ikke om å leve. Etter hvert klarte Roya å flykte til Norge. Her fikk hun frihet for første gang, men også en identitetskrise, for hvem var hun uten alle reglene, uten frykten? Trening ble redningen. Det startet som terapi, og utviklet seg til en lidenskap. Hun tok utdanning som personlig trener og kostholdsveileder, og begynte etter hvert å konkurrere i fitness, noe som skapte sterke reaksjoner, både i Afghanistan og internasjonalt.I dag blir Roya sett, respektert og heiet frem av kvinner som selv ikke har noen frihet. Det er stort, men også tungt å bære. For henne handler det ikke bare om kropp , det handler om å vise hva kvinner er i stand til når de får frihet og muligheter. Kontrasten mellom hennes gamle liv og livet hun nå har er enorm. Nettopp derfor brenner Roya for å hjelpe andre kvinner med å finne sin styrke, både fysisk og mentalt.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse av anbefalingene eller bruk av informasjonen skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson, Gymbros Podcast, dets medlemmer og gjester som følge av slik bruk av informasjonen.For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonBesøk gjerne vår webside https://gymbrospodcast.com/ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com Følg oss på instagram: @andreas_gymbros : https://www.instagram.com/andreas_gymbros/@coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11/ @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi @gymbrospodcast: https://www.instagram.com/gymbrospodcast @dan.titan: https://www.instagram.com/dan.titan/ @lassetelnesen: https://www.instagram.com/lassetelnesen/ @kristofferbjorndal: https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ @robinwessel1: https://www.instagram.com/robinwessel1/@zachpersson: https://www.instagram.com/zachpersson/Og her finner du oss på facebook: Andreas: https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform GymBros: https://www.facebook.com/gymbrospodcast Gymgrossisten: https://www.gymgrossisten.no/https://www.gymgrossisten.com/Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor.Signature Clinic: https://signatureclinic.co.uk/ Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

9 Elo 1h 27min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
terapiassa
puhu-muru
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-lihavuudesta-podcast
fitnessvastaanotto
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-vapaudu-voimaasi
rakkaudella-karita