28. Ut av hodet og ned i kroppen - ut av freeze og inn i action
I POSE OG SEKK20 Maalis 2024

28. Ut av hodet og ned i kroppen - ut av freeze og inn i action

Hvorfor og hvordan ta deg selv ut av hodet og ned i kroppen. Fokus på å ta deg selv ut av freeze-tilstanden som kan være veldig vanskelig når nervesystemet ditt føler seg trygg i den tilstanden.

Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker.

Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(83)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-rahamania
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
psykologia
rss-opiskelemaan
rss-koira-haudattuna
taytta-tavaraa
aamupore
adhd-podi
dear-ladies
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-retoriikan-kesakoulu