40. Circadian rhythm & god søvn
I POSE OG SEKK12 Kesä 2024

40. Circadian rhythm & god søvn

Alt henger sammen - alle de små og enkle (ikke alltid lett å gjøre likevel..) praksisene som vil gi deg bedre søvn, bedre helse, et bedre liv! Deilig pusteøvelse som avslutning - bruk den for eksempel i kveld før du skal sove💝

Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker.

Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(83)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-rahamania
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
psykologia
rss-opiskelemaan
rss-koira-haudattuna
taytta-tavaraa
aamupore
adhd-podi
dear-ladies
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-retoriikan-kesakoulu