Miten luodaan flow-tilalle ja viisaalle työlle edellytyksiä?

Miten luodaan flow-tilalle ja viisaalle työlle edellytyksiä?

Etevä etäjohtaminen -podcastsarjan vieraana Jussi Venäläinen (www.jussivenalainen.fi), flow-tilan ja viisaan työn asiantuntija ja puhuja. Vakioääninä Jyväskylän ammattikorkeakoulun projektipäälliköt Hilkka Heikkilä ja Mirva Leppälä. Viisas työ on yhtä aikaa tehokasta, inhimillistä, kestävää ja kehittyvää. Se ei tarkoita täydellistä työskentelyä aina, vaan toimimista kussakin tilanteessa viisaasti. Etätyöskentely on sekä mahdollistanut viisautta että typeryyttä ja meillä on vielä oppimista, miten toimitaan viisaasti hybridityön mallissa. Helposti, kun ei ole suorassa kontaktissa, viestimet korostuvat ja niille ehkä annetaan vähän liian vahvoja tulkintoja ja niitä seurataan jatkuvasti, vaikka ne voisi laittaa kiinnikin välillä. Etätyössä on näennäistä tehokkuutta palaverin määrässä katsottuna, kun taas käytännön töitä tehdään pikaisesti vessatauolla. Rytmitys on tärkeää viisaassa työssä. Olemme organismeja ja toimimme syklisesti, emme lineaarisesti. Me olemme välistä virkeämpiä ja välistä väsyneempiä. Usein myös luova tekeminen on aika aaltoilevaa ja täytyy osata luoda itselleen sopivaa rytmiä ja vaihtelua. Se vaatii paljon itsetuntemusta ja kokeilua. Aamuvirkkujen kannattaa varata aamuksi keskittymistä vaativia tehtäviä ja iltapäivällä hoitaa tapaamisia ja rutiininomaisempia tehtäviä. Iltavirkuilla sitten toisinpäin. Voi myös kokeilla iltapäivällä pitää tiheämmin taukoja ja auttaa jaksamistaan sillä lailla. Yrityksissä voidaan sopia hiljaisista työtunneista tai yhteisistä tunneista, milloin voi kysyä vapaasti. Pelisäännöistä kannattaa keskustella aina yhdessä ja avoimesti sekä jonkin ajan kuluttua seurata toimiiko kokeilut toivotunlaisesti. Flow-tila määritellään optimaalisena tietoisuuden tilana. Se on niitä hetkiä, jolloin pystyy uppoutumaan täysin siihen mitä on tekemässä. Aika rientää, muu maailma unohtuu ja tekeminen tuntuu vaivattomalta. Flow-tila on viisaan työn sivutuote tai lopputulema ja pitkällä tähtäimellä tuottaa työn imua. Jos flow-tilanteita pystyy kasvattamaan, niin parantaa hyvinvointia ja tehokkuutta sekä yhteisön että yksilön tasolla. Flow vaatii aina tekemistä ja haastetta ja aina se tekeminen ei ole heti mielekästä. Rentoutusreaktion kautta voidaan päästä flow-tilaan, jos haaste on sopivassa suhteessa meidän taitotasoomme. Ripauksen verran kovempi haaste kuin mitä sen hetkinen taitotaso on olisi hyvä. Pitäisi pystyä myös ponnistelemaan sopivasti, että voi säilyttää rentouden. Häiriötekijät tulisi olla minimissä ja kirkas tavoite mielessä. Flow-tilaan pääseminen vaati paljon itsensä johtamista ja myös valmentavaa otetta siinä. Aina pitää osata myös itse katsoa mikä on viisasta tekemistä. Valmentavan itsensä johtamisen ytimessä on reflektointi ja itsensä ketterä kehittäminen. Kaikille suositellaan tekemään omista työtavoista päivän reflektion. Hetken intuitiivisesti miettiä mikä omissa työtavoissa tänään jarrutti tai edisti ja mitä voisi kehittää. Jokainen on kuitenkin oman itsensä päävalmentaja ja itseltäsi saat tarkimman palautteen. Kun sen päivittäin teet, niin muistatkin vielä mitä tapahtui. Teksti: Hilkka Heikkilä, Jamk, 2023 Pohdinnat liittyvät Virtual Leaders - Virtuaalijohtamisella tuottavuutta ja työhyvinvointia -projektiin, jota Jamk hallinnoi ja joka toimii Keski-Suomessa 1.9.2020 – 31.8.2023. jamk.fi/fi/projekti/virtual-leaders Rahoittaja: Keski-Suomen ELY-keskus, Suomen rakennerahasto-ohjelma, Euroopan sosiaalirahasto, Kestävää kasvua ja työtä 2014–2020. Podcastien litteroinnit löytyvät bit.ly/podcastteksti

Jaksot(134)

Yrittäjyys ja ikäsyrjintä

Yrittäjyys ja ikäsyrjintä

Tässä podcastissa keskustellaan senioreiden yrittäjyydestä ja ikäsyrjinnästä. Työurien pidentäminen on paljon keskusteluissa tämän päivän julkisuudessa. Yhtenä vaihtoehtona voidaan nähdä senioreiden y...

23 Elo 20249min

Soft Skills And Adaptability - Fundamental Qualities Of A Games Professional - DGC Podcast

Soft Skills And Adaptability - Fundamental Qualities Of A Games Professional - DGC Podcast

Making games is multidisciplinary teamwork at its finest and coming along with different types of people is crucial. Equally important is the flexibility one can practice around their main role. This ...

17 Touko 202433min

From gamer to game developer - DGC Podcast #4

From gamer to game developer - DGC Podcast #4

In this episode Expa's chairperson Wanda O Rly (Valtteri Lahti) and Jamk's Business Information Technology, Game Production senior lecturer Mika Karhulahti discuss together with Niko Autio, founder of...

17 Touko 202425min

Vastuullisuus osana strategiaa

Vastuullisuus osana strategiaa

Tämä podcastissa keskustellaan vastuullisuuden ja strategian yhteydestä. Mukana keskustelussa on Jamkin asiantuntijat Petri Liukkonen ja Erica Svärd. Puhujat: Petri Liukkonen ja Erica Svärd Erica, Jy...

14 Touko 20243min

Generalists and Specialists - Supporting Different Orientations In Games Education - DGC Podcast

Generalists and Specialists - Supporting Different Orientations In Games Education - DGC Podcast

The gaming industry needs generalists and specialists. How should this be considered in games education? In this episode Expa's chairperson Wanda O Rly (Valtteri Lahti) and Jamk's Business Informatio...

11 Huhti 202429min

Tools of employment in the game industry - DGC Podcast

Tools of employment in the game industry - DGC Podcast

Landing a job in the game industry is often much more than completing a formal degree and sending around CVs. For the most part of its entire existence, the game industry has lacked formal education, ...

9 Helmi 202428min

Lämpimät lapaset – kylmät sormikkaat: miksi verkostoissa pärjää paremmin kuin yksin?

Lämpimät lapaset – kylmät sormikkaat: miksi verkostoissa pärjää paremmin kuin yksin?

Podcast-sarjan viidennessä jaksossa kuullaan pohdintaa verkostojen merkityksestä yrittäjän mutkaisella polulla. Yrittäjyyden matkalle kuuluu niin yllätyksiä kuin uusia haaveita. Joskus käänteet saatta...

5 Joulu 202316min

Hackathonit innovaation, yhteistyön ja oppimisen polttopisteenä

Hackathonit innovaation, yhteistyön ja oppimisen polttopisteenä

Hackathonit ovat mainio tapa haastaa ja innostaa itseä, tiimiä tai yritystä oman tuotteen tai palvelun kehittämiseen sekä yhteistyö- ja asiakkuusverkostojen virittämiseen. Tapahtumaan osallistuminen o...

29 Marras 202312min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
juristipodi
rss-seuraava-potilas
pomojen-suusta
taloudellinen-mielenrauha
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
yrittaja
rss-lahtijat
rss-myyntikoulu
rss-sisalto-kuntoon
oppimisen-psykologia
rss-h-asselmoilanen
rss-bisnespaiva
rss-paasipodi