Episode 98 - Vin til folket
Ingefær21 Touko 2018

Episode 98 - Vin til folket

Gjest i episode 98 av Ingefær, Sara Døscher mener at det å dele et måltid sammen er å dele et stykke av nåtiden – i fellesskap. Vi fokuserer ofte på hva slags mat vi skal spise for god helse og for å se sånn og sånn ut, men vi kan fort glemme at det å spise mat sammen med andre, dele smil, latter, god stemning, også påvirker helsen positivt.


Mat er sosialt, kultur og kjærlighet!


Gjest Sara Døscher er en ordentlig mat- og vinnerd og har skrevet den prisbelønte boken Vin til folket. Jeg var på vinkurs med Sara før jul og ble utrolig fascinert av Sara som person og er sikker på at dere også kommer til å like Saras tanker om mat og vin godt. Og før du lurer: ja, vi snakker også om de mørke sidene ved alkoholen.


Vi snakker om hvorfor måltidet er viktig for å være sammen, matkultur, drikkekultur, om Saras reise ut i verden for å drive med drømmen sin og om hvordan hun har skrevet bok ved siden av fast jobb og et lite barn ved å stå opp tidlig om morgenen og skrive en time hver dag. Sånt kan det bli bok av, eller helt andre ting – avhengig av hva du vil!


I onlinekurset mitt Sterk med Sara Lossius har vi om mat denne uken, hvor jeg fokuserer mye på det Sara snakker om i intervjuet: nemlig matglede. Jeg skal også på pressetur til Danmark med visitdenmark og deretter til Frankrike, så jeg har mye god mat i vente denne uken som jeg kommer til å dele på instagramprofilen saralossius. Jeg gleder meg både til å besøke en stor herregård i Danmark hvor det lages sjokolade i verdensklasse, og til å dra på marked i Frankrike med jentene mine for å handle frukt og grønt og fisk som vi senere skal lage middag av.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

Ingefær Shot #4: Det viktigste helsetipset

Ingefær Shot #4: Det viktigste helsetipset

Vitenskapsjournalist Henrik Ennart deler kanskje det viktigste helsetipset med oss: tilbring tid med folk du er glad i.Henrik røper også hva han spiser til frokost og gir oss boktips for oss som ønsk...

25 Loka 20187min

Episode 115 - Mat som gjør deg glad

Episode 115 - Mat som gjør deg glad

Mat som gjør deg glad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Loka 201846min

Ingefær Shot #3 - Treningslegens frokost og beste helsetips

Ingefær Shot #3 - Treningslegens frokost og beste helsetips

Hva spiser lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle? Hvilke bøker anbefaler han? Og utenom trening og bevegelse, hva er hans beste helsetips? Det får du svar på i ukens Ingefær Shot! Hosted on Acast. S...

18 Loka 20189min

Episode 114 - Trening gjør livet bedre

Episode 114 - Trening gjør livet bedre

Hjernen er det organet som har mest behov for trening og bevegelse! Når du trener eller går turer, blir du smartere, gladere, mer resistent mot stress og det beskytter mot sykdommer som alzheimers. Tr...

15 Loka 201841min

Ingefær Shot#2  Marthe Holien Bø om å være stolt av seg selv

Ingefær Shot#2 Marthe Holien Bø om å være stolt av seg selv

Ingefær Shot er Ingefærs faste spalter i en egen episode slik at du får en ekstra boost i uken. I ukens korte snutt forteller Marthe om hvorfor hun er stolt av seg selv.... Og jeg gir en liten oppgave...

11 Loka 20186min

Episode 113 - Kyss hverdagen med Marthe Holien Bø

Episode 113 - Kyss hverdagen med Marthe Holien Bø

Livet består av flest hverdager. Gjest i episode 113 av Ingefær, Marthe Holien Bø, vil at vi stopper opp i de små tingene for å gjøre livet litt større. Kysse hverdagen, rett og slett.Marthe har nylig...

8 Loka 201849min

Ingefær Shot #1 - Nina Willumsen

Ingefær Shot #1 - Nina Willumsen

Ingefærs faste spalter for å gi en ekstra boost til uken din. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Loka 20186min

Episode 112 - Alt om hormoner og litt til

Episode 112 - Alt om hormoner og litt til

Kvinner og hormoner engasjerer! Dere lyttere lagde ny rekord i å sende inn spørsmål da jeg ba om input til denne episoden. Og gynekolog Nina Willumsen gir svar på nesten alt!Nina Willumsen er gynekolo...

1 Loka 201857min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
audio-sport-juoksu
rss-addiktit
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto