Episode 89 - Mer tid med mindre ting
Ingefær19 Maalis 2018

Episode 89 - Mer tid med mindre ting

Som jeg har gledet meg til denne episoden! Gjester er Liv Loftesnes og Yngvar Andersen, som har gitt ut boken De beste tingene i livet er ikke ting. De kvittet seg med mer enn halvparten av det de eide og opplevde å få mer tid til det de synes er viktig i livet.


Et gjennomsnittlig amerikansk hjem har 300 000 ting, et gjennomsnittlig norsk klesskap har 300 plagg*. Trenger vi så mye? Gjør materiell overflod oss lykkeligere? Yngvar Andersen og Liv Loftesnes begynte med prosjekt rydding som en motvekt til verdens kaos og det faktum at de brukte timer hver dag på å rydde og lete. Som mange andre familier, det er jeg sikker på. (Jeg kjenner meg i alle fall igjen).


I ukens episode av Ingefær snakker jeg med Liv og Yngvar om prosjektet deres, som resulterte i bedre tid til å leke med barna, være omringet av ting som virkelig betyr noe for dem, bedre oversikt, enklere hverdag og over 100 000 tjent det første året. Fantastisk, eller hva? Jeg er sikker på alle vil bli inspirert av denne episoden og anbefaler å dele den til andre!


Selv om boken og denne episoden handler om rydding, handler det om så mye mer. Det handler om å finne ut av hva som gir verdi for deg, i ditt liv, og la tingene og tidsbruk gjenspeile det. Så enkelt – og kanskje så vanskelig.

Vi er selv i gang med ryddeprosjekt her hjemme. Som dere kanskje vet, har vi pusset opp andre etasje og med det sett hvor mye vi egentlig ikke trenger, som vi må rydde, oppbevare, ha dårlig samvittighet for at vi ikke bruker. Jeg skal holde dere oppdatert om prosjektet og skrive mer om inspirasjonskilder til en mer minimalistisk livsstil i løpet av uken!


*I følge Liv og Yngvars bok.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

Shot 44 - Gretchen Rubin

Shot 44 - Gretchen Rubin

NY-times bestselgende forfatter, prisvinnende podcaster og tidligere Oprah-gjest, Gretchen Rubin gir bokanbefalinger og tips til hvordan ha det bra i disse corona-tider. Hosted on Acast. See acast.com...

22 Huhti 20215min

Gretchen Rubin om "habits & happiness"

Gretchen Rubin om "habits & happiness"

NY-times bestselgende forfatter, prisvinnende podcaster og tidligere Oprah-gjest, Gretchen Rubin, er ukens gjest hos Ingefær!Gretchen skriver bøker om vaner og lykke, og mener det ikke er én oppskrift...

19 Huhti 202153min

Shot 43 - Ragnhild Bang Nes

Shot 43 - Ragnhild Bang Nes

Lykkeforskerens egne lykketriks på få minutter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Huhti 202110min

Alt om lykken med Norges fremste lykkeforsker, Ragnhild Bang Nes

Alt om lykken med Norges fremste lykkeforsker, Ragnhild Bang Nes

I episode 159 av Ingefær podcast dykker vi ned i det litt det store og kanskje litt vage begrepet lykke.Gjest Ragnhild Bang Nes er en av dem som har forsket på lykke lengst i Norge. Ragnhild mener at ...

12 Huhti 202150min

Shot 42 - Lone Frank: man trenger ikke bo sammen selv om man er kjærester

Shot 42 - Lone Frank: man trenger ikke bo sammen selv om man er kjærester

Lone Frank om litteratur, bo alene og kjærlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Huhti 20214min

Lone Frank:  Kjærlighet definerer oss som mennesker!

Lone Frank: Kjærlighet definerer oss som mennesker!

I episode 158 møter du Lone Frank, som er vitenskapsjournalist og forfatter av den bejublede boken Størst av alt, som handler om kjærlighet. Boken kombinerer Lone Franks personlige historie om kjærlig...

5 Huhti 202151min

Shot 41 - Hilde Østby om morgenrutiner for økt fokus og effektivitet

Shot 41 - Hilde Østby om morgenrutiner for økt fokus og effektivitet

Ingefær shot gir deg en liten boost til resten av uken. Gjest er Hilde Østby som deler morgenrutiner, boktips og gir et nydelig svar på hva suksess er. God uke videre! Her finner du Hilde pluss hennes...

1 Huhti 20216min

Hilde Østby om kropp og psyke

Hilde Østby om kropp og psyke

Kropp og psyke henger sammen. Selvfølgelig. Hilde Østby er forfatter av blant annet Mageboka. I den tar hun oppgjør med sitt eget magehat og finner forklaringer og dermed forståelse på hvorfor hun – o...

29 Maalis 20211h 4min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
puhu-muru
rss-narsisti
terapiassa
paritellen
aamukahvilla
mielen-puolikkaat
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-adama-mindful-hetki
rss-nautinto