E19 - What Supplements Should You Take On A Vegan Diet?

E19 - What Supplements Should You Take On A Vegan Diet?

Summary In this podcast, the Leah & Caitlin dive into a discussion about supplements for a vegan or plant-based diet. They cover the importance of B12, vitamin D, omega-3, calcium, iron, zinc, and the use of multivitamins. They provide recommendations for supplementation and discuss the potential risks and benefits of each nutrient. Instagram Leah - @plantstrong_dietitian Caitlin - @plantforgedphysique Service options Find out more at plantstrongco.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
hippokrateen-vastaanotolla
rss-rampaseksia
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-adama-mindful-hetki
rss-vapaudu-voimaasi
rss-sanelunpurku-podcast
rakkaudella-karita
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast